met champignons, prei en Thais basilicum
Wist je dat mascarpone valt onder de verse kaas? Net als de Hüttenkäse, verse roomkaas en verse meikaas. Als bij de productie van kaas de rijping ontbreekt, dan is het een verse kaas.
Allergens
Utensils
Tags
Verse udonnoedels
100 gram
Mascarpone
25 gram
Teriyakisaus
25 gram
Roerbakmix met champignons
200 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Sojasaus
10 ml
Gezouten pinda's
10 gram
Munt, koriander en Thais basilicum
5 gram
Biefstukreepjes
100 gram
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Bak de biefstukreepjes kort voor rosé vlees of langer voor doorbakken. De biefstukreepjes zijn snel gaar, dus bak ze niet te lang voor een mals resultaat.
Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.
2417
kJ
Energie (kJ)
578
kcal
Energie (kcal)
24.2
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
51.6
g
Koolhydraten
16.3
g
waarvan suikers
6.5
g
Vezels
36.3
g
Eiwitten
4
g
Zout
met champignons, prei en Thais basilicum
met champignons, prei en Thais basilicum
met champignons, prei en Thais basilicum