Toggle sidebar
Twee mini-kipburgers met teriyakisaus
Familie
Speciaal ingrediënt
Twee mini-kipburgers met teriyakisaus

met frisse salade

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Teriyakisaus komt van de gelijknamige Japanse kooktechniek waarbij vlees of vis een glimmend (teri) glazuurlaagje krijgt en op een hete plaat wordt gegrild (yaki).

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Kom
Saladekom
Rasp

Tags

Familie
Speciaal ingrediënt
Street-food
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

175 gram

Mini-hamburgerbol

Mini-hamburgerbol

2 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Kipburger

Kipburger

1 stuk(s)

Teriyakisaus

Teriyakisaus

25 gram

Botersla

Botersla

0.5 head

Gele wortel

Gele wortel

1 stuk(s)

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Snijd de aardappelen in partjes en meng ze in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout (zie Tip).
  • Verdeel de aardappelpartjes over een bakplaat met bakpapier en bak 25 - 35 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn.
  • Snijd de kipburgers doormidden en maak van elke kipburger 2 kleinere burgertjes.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Serveer dan het broodje hamburger zonder de aardappelen. Deze kun je op een andere dag deze week verwerken in een soep, salade of ander gerecht.

2
Burgers bakken

  • Snijd de ui in dunne halve ringen.
  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui 1 minuut.
  • Voeg de kipburgers toe en bak in 2 - 3 minuten per kant gaar.
  • Voeg in de laatste minuut de teriyakisaus en 1/2 el honing per persoon toe.

3
Salade maken

  • Rasp de wortel met een grove rasp.
  • Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1 tl extra vierge olijfolie, 1 tl wittewijnazijn en 1/2 el mayonaise en breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de sla fijn en meng in de saladekom met de dressing en geraspte wortel.

4
Serveren

  • Snijd de hamburgerbol doormidden. Beleg elk broodje met wat salade en leg 1 kipburger en een beetje gebakken ui erop.
  • Verdeel de mini-hamburgerbollen over de borden.
  • Leg de salade ernaast en serveer de aardappelpartjes met de overige mayonaise. 

Nutrition per serving

4223

kJ

Energie (kJ)

1009

kcal

Energie (kcal)

49

g

Vetten

10.3

g

waarvan verzadigd

105.7

g

Koolhydraten

22.6

g

waarvan suikers

14.9

g

Vezels

32.8

g

Eiwitten

4.1

g

Zout

met salade van mais en ijsbergsla

30 min 2/3
Familie
30 min 2/3
Familie

met aardappelpartjes en frisse salade

30 min 2/3
Familie

met een salade met mais

30 min 2/3
Familie
Similar Recipes
30 min 3/3
Familie
Caloriebewust
Speciaal ingrediënt

met uienchutney, tomaat en verse kruiden

30 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Pittige garnalen in kerrie-roomsaus
Premium

met gebakken courgette en tomatenketchup

35 min 2/3
Familie
Speciaal ingrediënt
Kipfajita's met mini-tortilla's
Supersnel

met gebakken paprika, little gem en sweet-chili mayonaise

15 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken