met frisse salade
Teriyakisaus komt van de gelijknamige Japanse kooktechniek waarbij vlees of vis een glimmend (teri) glazuurlaagje krijgt en op een hete plaat wordt gegrild (yaki).
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelen
175 gram
Mini-hamburgerbol
2 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Kipburger
1 stuk(s)
Teriyakisaus
25 gram
Botersla
0.5 head
Gele wortel
1 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Wittewijnazijn
1 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Extra vierge olijfolie
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Serveer dan het broodje hamburger zonder de aardappelen. Deze kun je op een andere dag deze week verwerken in een soep, salade of ander gerecht.
4223
kJ
Energie (kJ)
1009
kcal
Energie (kcal)
49
g
Vetten
10.3
g
waarvan verzadigd
105.7
g
Koolhydraten
22.6
g
waarvan suikers
14.9
g
Vezels
32.8
g
Eiwitten
4.1
g
Zout
met uienchutney, tomaat en verse kruiden
met gebakken paprika, little gem en sweet-chili mayonaise