Toggle sidebar
Tortillataart met kipgehakt
Familie
Extra groente
Tortillataart met kipgehakt

met mais en frisse tomatensalsa

35 min
Moeilijkheid: 2/3
Mexicaans

Wat een feestmaaltijd! Vandaag maak jij een hartige taart van tortilla's. Je kan de tomatensalsa als topping gebruiken en eventueel een toefje zure room toevoegen.

Allergens

Tarwe

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Hapjespan
Kleine kom

Tags

Familie
Extra groente
Nieuw
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

Kipgehakt met Mexicaanse kruiden

100 gram

Mexicaanse kruiden

Mexicaanse kruiden

0.33 zakje(s)

Tomatenblokjes

Tomatenblokjes

0.5 pak(ken)

Maïs in blik

Maïs in blik

70 gram

Witte tortilla

Witte tortilla

2 stuk(s)

Geraspte cheddar

Geraspte cheddar

15 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Verse bladpeterselie

Verse bladpeterselie

2.5 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bladpeterselie fijn. Meng de helft van de bladpeterselie met de geraspte kaas in een kleine kom. Snipper de ui. Snijd de paprika in blokjes. Giet de mais af.

2
Bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de knoflook en ui 2 minuten. Voeg het gehakt toe en bak in 3 minuten los. Voeg de paprika en 1 tl Mexicaanse kruiden per persoon toe en bak nog 3 minuten.

3
Laten koken

Meng de tomatenblokjes en mais door de paprika, laat 8 - 10 minuten zachtjes koken tot het vocht van de tomaten verdampt is en breng op smaak met peper en zout.

Tip: Mais is een goede bron van magnesium - belangrijk voor de vorming van bot en spieren. Andere magnesiumrijke ingrediënten zijn pinda's, peulvruchten, banaan, volkoren granen en cacao.

4
Tortillataart maken

Leg een tortilla op een bakplaat met bakpapier. Beleg de tortilla met 1/3 van de kaas en een schep tomatensaus. Leg op de tomatensaus weer een tortilla. Herhaal dit door weer een schep tomatensaus op de volgende tortilla te leggen en eindig met een tortilla. Bestrooi de bovenste laag met de overgebleven kaas. Bak de tortillataart 10 - 12 minuten in de oven, of tot de cheddar goudbruin is gekleurd.

Tip: Kook je voor meer dan 3 personen? Maak dan twee of meerdere tortillataarten.

5
Salsa maken

Snijd ondertussen de tomaat in blokjes. Rasp de schil van de limoen. Snijd de limoen in partjes. Meng in de kleine kom de tomaat, de overgebleven bladpeterselie en per persoon: 1/2 tl limoenrasp en het sap van 1 limoenpartje. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Snijd met een scherp mes de tortillataart in 2 punten per persoon. Verdeel de punten tortillataart over de borden en serveer met de tomatensalsa.

Nutrition per serving

702

kcal

Energie (kcal)

2938

kJ

Energie (kJ)

28

g

Vetten

7

g

waarvan verzadigd

73

g

Koolhydraten

22

g

waarvan suikers

11.3

g

Vezels

36

g

Eiwitten

4

g

Zout

met mais en een frisse tomatensalsa

30 min 2/3
Familie
Extra groente

met Mexicaanse groentemix en frisse tomatensalsa

35 min 2/3
Familie
Extra groente
Similar Recipes
30 min 2/3
Familie
Extra groente

met geroosterde groenten

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Groentestamppot met vegetarische balletjes
Week zonder Vlees

met gestoofde cherrytomaten en grana padano

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
25 min 2/3
Familie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken