met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicojus
Receptontwikkelaar Chiara: "Een van mijn favoriete groenten om mee te koken is zuurkool! Door de fermentatie krijgt het namelijk veel smaak. Om het zure van de zuurkool voor iedereen toegankelijk te maken, heb ik er in dit recept voor gekozen om het te combineren met zoetere elementen zoals appel, bruine suiker en onze aardbei-balsamicojus."
Allergens
Utensils
Tags
Zuurkool
125 gram
Gemarineerde steak
1 stuk(s)
Aardappelen
250 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Aardbeiensaus
25 ml
Appel
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
2.5 el
[Plantaardige] melk
1
Mosterd
2 tl
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Bruine basterdsuiker
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Bak de steak naar smaak langer of korter, afhankelijk van hoe rood je hem wilt hebben.
3272
kJ
Energie (kJ)
782
kcal
Energie (kcal)
35.3
g
Vetten
21.6
g
waarvan verzadigd
78.3
g
Koolhydraten
27.5
g
waarvan suikers
14.4
g
Vezels
32.9
g
Eiwitten
3.2
g
Zout
met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicojus
met woksaus met gember, groenten en gefrituurde uitjes
met balsamico-aardappeltjes en komkommersalade
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!