met knoflook-aardappelpuree en zuurkool met appel
Receptontwikkelaar Chiara: "Een van mijn favoriete groenten om mee te koken in de winter is zuurkool! Door de fermentatie krijgt het namelijk veel smaak. Om het zure van de zuurkool voor iedereen toegankelijk te maken, heb ik er in dit recept voor gekozen om het te combineren met zoetere elementen zoals appel, bruine suiker en onze aardbei-balsamicosaus."
Allergens
Utensils
Tags
Zuurkool
125 gram
Gemarineerde steak
1 stuk(s)
Aardappelen
250 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Aardbeiensaus
25 ml
Appel
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
2.5 el
[Plantaardige] melk
1
Mosterd
2 tl
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Bruine basterdsuiker
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Bak de steak naar smaak langer of korter, afhankelijk van hoe rood je hem wilt hebben.
3230
kJ
Energie (kJ)
772
kcal
Energie (kcal)
35.3
g
Vetten
21.6
g
waarvan verzadigd
73.3
g
Koolhydraten
25
g
waarvan suikers
14.4
g
Vezels
32.9
g
Eiwitten
2.9
g
Zout
met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicojus
met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicojus
met sugarsnaps en zoetzure groenten
met woksaus met gember, groenten en gefrituurde uitjes
met amchoi, spitskool en gezouten pinda's