Toggle sidebar
Stamppot met varkensrookworst
Caloriebewust
Extra groente
Stamppot met varkensrookworst

met snijbonen en uienjus

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Snijbonen zijn super veelzijdig. Je kunt ze rauw eten, als bijgerecht, of toevoegen aan gerechten zoals deze!

Utensils

Aardappelstamper
Koekenpan
Pan

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Caloriebewust
Minste uitstoot
Extra groente
Original
Populair
Sinterklaas
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Gesneden snijbonen

Gesneden snijbonen

50 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Uienchutney

Uienchutney

20 gram

Varkensrookworst

Varkensrookworst

0.5 stuk(s)

[Plantaardige] roomboter

0.75 el

Zoutarme runderbouillon

Zoutarme runderbouillon

125 ml

Mosterd

Mosterd

1 tl

[Plantaardige] melk

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan.
  • Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Snijd de wortel in schijfjes van 1/2 cm dik. Kook beide 6 - 8 minuten.
  • Haal de worst uit de verpakking, leg in de pan en kook 7 minuten mee.
  • Haal de worst uit de pan, giet af en laat uitstomen.

2
Snijbonen koken

  • Breng ruim water aan de kook in een pan en kook de snijbonen 6 - 8 minuten.
  • Giet daarna af en spoel af onder koud water zodat de snijbonen niet verder garen. Houd apart.

Weetje: In snijbonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk, calcium voor sterke botten en ijzer voor een energieker gevoel.

3
Ui bakken

  • Snijd ondertussen de ui in halve ringen.
  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui 4 - 5 minuten, of tot hij zacht is.

4
Jus maken

  • Roer de uienchutney en bouillon erdoorheen.
  • Laat zonder deksel 3 - 5 minuten inkoken tot de gewenste dikte (zie Tip).

Tip: Duurt het te lang voordat de jus is ingekookt? Zet het vuur dan wat hoger. Houd de jus dan wel goed in de gaten, anders brandt hij aan.

5
Afmaken

  • Stamp ondertussen met een aardappelstamper de aardappelen en wortel met de mosterd en een klein klontje roomboter grof.
  • Voeg eventueel een scheutje melk toe om het geheel smeuïger te maken. Roer de snijbonen erdoor en breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

  • Verdeel de stamppot over de borden.
  • Leg de worst erop en schenk de uienjus erover.

Nutrition per serving

2767

kJ

Energie (kJ)

661

kcal

Energie (kcal)

37.1

g

Vetten

16.1

g

waarvan verzadigd

64.4

g

Koolhydraten

21.4

g

waarvan suikers

12.5

g

Vezels

19.8

g

Eiwitten

3.1

g

Zout

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Nieuw ingrediënt

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Nieuw ingrediënt

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

2/3
Caloriebewust

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Toegankelijk
30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met snijbonen, wortel en zoete uienjus

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Similar Recipes

met rijst, bosui en groenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met regenboogwortels en verse tijm

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met aardappelpartjes en groene groenten

40 min 2/3
Familie
Caloriebewust
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Varkenshaas in romige mosterdsaus
Luxe & Bewust

met sperziebonen, peterselie, gele wortel en aardappelen

25 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken