Toggle sidebar
Soep van geroosterde tomaat en paprika
Familie
Caloriebewust
Veggie
Soep van geroosterde tomaat en paprika

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min
Moeilijkheid: 1/3

Zure room wordt gemaakt door verse room te fermenteren met melkzuur. De frisse smaak maakt het een uitstekende toevoeging aan zowel hartige als zoete gerechten.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Gerst
Haver
Rogge
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Soeppan
Braadpan

Tags

Familie
Caloriebewust
Minste uitstoot
Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

2.5 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.33 zakje(s)

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

25 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Volkoren ciabatta

Volkoren ciabatta

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de tomaat in kwarten en de paprika in repen. Hak de ui en de knoflook grof.
  • Scheur de helft van de basilicumblaadjes grof. Bewaar de takjes.
  • Verdeel de tomaat, paprika, ui en basilicumstengels over een ovenschaal of bakplaat met bakpapier.

Weetje: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

2
Groenten roosteren

  • Voeg de helft van de knoflook en de helft van de basilicumblaadjes toe en besprenkel met de olijfolie en de balsamicoazijn.
  • Bestrooi met de Siciliaanse kruiden en breng op smaak met peper en zout.
  • Rooster 30 - 35 minuten in de oven (zie Tip).

Tip: Controleer regelmatig of dde groenten niet aanbranden.

3
Broodstengels maken

  • Snijd ondertussen het broodje in de lengte tot broodstengels van 1 – 2 cm breed.
  • Leg de stengels op een bakplaat met bakpapier, besprenkel met olijfolie naar smaak en bestrooi met de geraspte kaas en overige knoflook.
  • Bak de broodstengels 10 - 12 minuten in de oven. 
  • Bereid ondertussen de bouillon.

4
Serveren

  • Schep de geroosterde groenten over in een soeppan, inclusief het kookvocht uit de ovenschaal.
  • Pureer met een staafmixer en voeg geleidelijk bouillon toe tot de soep de gewenste dikte heeft.
  • Serveer de soep in kommen en garneer met de zure room.
  • Garneer met het overige basilicum en serveer de broodstengels ernaast.

Nutrition per serving

2543

kJ

Energie (kJ)

608

kcal

Energie (kcal)

32.4

g

Vetten

10.1

g

waarvan verzadigd

51.2

g

Koolhydraten

18.6

g

waarvan suikers

19.6

g

Vezels

21.1

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

Met oventosti's en zure room

1/3
Familie
Veggie

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Familie
Veggie

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Veggie
Philips Airfryer

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansgerecht

met zure room en gegratineerde broodstengels

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Veggie

Met zure room en oventosti's

1/3
Familie
Veggie

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room en gegratineerde broodstengels

1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Similar Recipes

met zure room en bierbostelbroodje

35 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Tomatensoep met paashaasbrood
Kidsproof

en voor ouders: geroosterde paprikapesto en Grana Padano

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met geitenkaas, courgette en vers basilicum

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken