met botersla, komkommer en knoflookciabatta
Botersla bevat wel 2 tot 4 keer meer bladeren dan gewone sla. Daarnaast zijn de blaadjes ongeveer even groot en zijn ze mals en zacht van smaak.
Allergens
Utensils
Tags
Radijs
0.5 bosje(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Appel
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Varkenshaas
1 stuk(s)
Volkoren ciabatta
0.5 stuk(s)
Blauwekaasblokjes
25 gram
Botersla
0.25 head
[Plantaardige] roomboter
1 el
Olijfolie
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
1 el
Suiker
0.5 el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Je kunt de blaadjes van de radijzen ook eten; spoel ze goed af en meng ze door de salade. De blaadjes zijn bovendien nog gezonder dan de radijsjes zelf, ze bevatten veel calcium, ijzer, vitamine A en C.
2329
kJ
Energie (kJ)
557
kcal
Energie (kcal)
28.9
g
Vetten
14.6
g
waarvan verzadigd
36.9
g
Koolhydraten
18
g
waarvan suikers
6.3
g
Vezels
33.5
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
met botersla, komkommer en knoflookciabatta
met rucola, komkommer en knoflook-ciabatta
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum