met volkoren noedels en gomasio
Deze vegetarische shoarma heeft niet alleen de bite van vlees, maar ook dezelfde essentiële bouwstoffen zoals eiwitten, ijzer en vitamine B12!
Allergens
Utensils
Tags
Vegetarische shoarma
80 gram
Volkoren noedels
50 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Sojasaus
5 ml
Zoete Aziatische saus
1 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Groentemix met wittekool
200 gram
Sesamolie
5 ml
Sambal
0.5 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
1 el
Zonnebloemolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.
2879
kJ
Energie (kJ)
688
kcal
Energie (kcal)
28
g
Vetten
2.8
g
waarvan verzadigd
79.8
g
Koolhydraten
34.3
g
waarvan suikers
9
g
Vezels
26.4
g
Eiwitten
3.4
g
Zout
met knapperig platbrood, tahin-yoghurtsaus en walnootstukjes
met balsamicocrème, Siciliaanse kruiden, groenten en amandelen
met courgette, citroen, dille en zoetzure ui