met tomaat, vers basilicum en pecorino
Wist je dat de originele mozzarella di bufala gemaakt werd van de melk van zwarte waterbuffels uit een regio ten noordwesten van Napels? Onze caloriebewuste recepten bevatten meer dan 250 g groenten en minder dan 700 calorieën
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Vers basilicum
2.5 gram
Bleekselderij
1.5 stengel(s)
Tomaat
1.5 stuk(s)
Risottorijst
75 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Buffelmozzarella
70 gram
Geraspte pecorino
15 gram
Groentebouillon
250 ml
Roomboter
0.5 el
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Bereid de bouillon. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Hak de basilicumblaadjes grof. Snijd de bleekselderij in dunne halve boogjes. Smelt per persoon 1/2 el roomboter in een pan met deksel op middellaag vuur en voeg de ui, de knoflook, de bleekselderij, de olijfolie en 2 el water per persoon toe. Roerbak de groenten 5 minuten op laag vuur, of totdat ze zacht zijn.
Snijd ondertussen de tomaat in blokjes van 1 cm en bewaar apart. Voeg de risottorijst toe aan de pan met deksel en bak al roerend 1 minuut.
Voeg 1/3 van de bouillon toe aan de pan met deksel en laat de risottokorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door. Voeg zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen weer 1/3 van de bouillon toe. Verwijder ondertussen de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn.
Roer de tomatenblokjes door de risotto. Voeg de overige bouillon toe en laat de risottokorrels de bouillon weer langzaam opnemen. Blijf goed doorroeren. De risotto is gaar zodra de korrel vanbuiten zacht is, maar nog een lichte bite heeft vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten.
Haal de pan van het vuur. Scheur de buffelmozzarella in stukjes en roer samen met de helft van het basilicum door de risotto. Voeg vervolgens de helft van de geraspte pecorino, samen met peper en zout naar smaak, toe en laat 2 minuten afgedekt staan.
Verdeel de risotto over de borden en bestrooi met de overige pecorino. Voeg naar smaak rode peper toe. Pas op, deze is pittig! Garneer met het overige basilicum.
2732
kJ
Energie (kJ)
653
kcal
Energie (kcal)
31
g
Vetten
17
g
waarvan verzadigd
69
g
Koolhydraten
6
g
waarvan suikers
5
g
Vezels
21
g
Eiwitten
4
g
Zout
met tomaat, vers basilicum en Grana Padano
met tomaat, vers basilicum en Grana Padano
met tomaat, verse basilicum en Italiaanse kaas
met tomaat, vers basilicum en grana padano
met tomaat, vers basilicum en Grana Padano
met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup