Toggle sidebar
Rigatoni met Zweedse stijl gehaktballetjes
Rigatoni met Zweedse stijl gehaktballetjes

met romige saus, broccoli en gomasio

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Svensk

Een meubelwinkel populariseerde de Zweedse balletjes bij ons. Kan jij de Zweedse naam voor deze balletjes uitspreken? Daar heten ze kötbullar.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan met deksel
Garde

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Ingrediënten
Rigatoni

Rigatoni

90 gram

Gehaktballetjes van varken en rund

Gehaktballetjes van varken en rund

4 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Broccoli

Broccoli

160 gram

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Kookroom

Kookroom

75 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

25 gram

Gomasio-tuinkruidenmix

Gomasio-tuinkruidenmix

0.5 zakje(s)

Bloem

Bloem

1 tl

Zoutarme runderbouillon

Zoutarme runderbouillon

75 ml

Mosterd

Mosterd

1 tl

[Plantaardige] roomboter

0.25 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon.
  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de pasta en de broccoli (zie Tip).
  • Snipper de ui.
  • Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes.

Tip: Kook je voor meer dan 4 personen? Gebruik dan twee pannen om de pasta en de broccoli afzonderlijk te koken.

2
Pasta koken

  • Kook de pasta 9 minuten.
  • Voeg de broccoli toe en kook 4 - 6 minuten verder. 
  • Giet daarna af en laat afgedekt staan.
  • Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de gehaktballetjes 2 - 3 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart. De gehaktballetjes hoeven nog niet helemaal gaar te zijn.

3
Gehaktballetjes garen

  • Fruit de ui 1 - 2 minuten in dezelfde koekenpan.
  • Voeg de room, bouillon, mosterd, bloem en 1 tl sojasaus per persoon toe.
  • Meng het geheel met een garde en laat 5 - 6 minuten inkoken. Proef en voeg eventueel meer sojasaus naar smaak toe.
  • Voeg de gehaktballetjes terug toe aan de pan en laat, afgedekt, 6 - 8 minuten verder garen.

4
Serveren

  • Roer de pasta en broccoli door de saus en verhit nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de borden.
  • Garneer met de geraspte kaas en gomasio-tuinkruiden.

Nutrition per serving

3791

kJ

Energie (kJ)

906

kcal

Energie (kcal)

43.5

g

Vetten

22.2

g

waarvan verzadigd

77.4

g

Koolhydraten

9.8

g

waarvan suikers

11.8

g

Vezels

46.7

g

Eiwitten

3

g

Zout

25 min 1/3
Familie
25 min 1/3
Familie

met romige saus, broccoli en gomasio

25 min 1/3

met romige saus, broccoli en gomasio

25 min 1/3
25 min 1/3
25 min 1/3
25 min 1/3
Familie

met romige saus, broccoli en gomasio

25 min 1/3
25 min 1/3
Familie
25 min 1/3
Similar Recipes
Beef teriyaki met noedels
Supersnel

met wortel, prei en zoetzure komkommer

15 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Meatier-hamburger met oude kaas en spek
Luxe Comfort Food

met gebakken krieltjes en salade met appel

20 min 2/3
Familie

met gomasio, rode peper en roerbakgroenten

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
20 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken