met romige saus, broccoli en gomasio
Een meubelwinkel populariseerde de Zweedse balletjes bij ons. Kan jij de Zweedse naam voor deze balletjes uitspreken? Daar heten ze kötbullar.
Allergens
Utensils
Tags
Rigatoni
90 gram
Gehaktballetjes van varken en rund
4 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Broccoli
160 gram
Sojasaus
10 ml
Kookroom
75 gram
Geraspte Goudse kaas
15 gram
Gomasio-tuinkruidenmix
0.5 zakje(s)
Bloem
1 tl
Zoutarme runderbouillon
75 ml
Mosterd
1 tl
[Plantaardige] roomboter
0.25 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Kook je voor meer dan 4 personen? Gebruik dan twee pannen om de pasta en de broccoli afzonderlijk te koken.
3580
kJ
Energie (kJ)
856
kcal
Energie (kcal)
39.8
g
Vetten
19.7
g
waarvan verzadigd
78
g
Koolhydraten
10.4
g
waarvan suikers
12.1
g
Vezels
42
g
Eiwitten
2.7
g
Zout
met gebakken krieltjes en salade met appel
met gomasio, rode peper en roerbakgroenten