met crème fraîche, broccolini en walnootstukjes
Wist je dat deze truffelolie gemaakt is van Coratina en Peranzana olijven? Deze worden met de hand geoogst in de omgeving van Puglia.
Allergens
Utensils
Tags
Rigatoni
90 gram
Bimi broccoli
50 gram
Walnootstukjes
10 gram
Crème fraîche
25 gram
Champignons
125 gram
Geraspte pecorino DOP
20 gram
Extra vierge olijfolie met truffelaroma
4 ml
Knoflookteen
1 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Mosterd
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Kook ruim water in een pan met deksel en kook de rigatoni, afgedekt, 13 - 15 minuten. Snijd ondertussen de broccolini in stukken van ongeveer 5 cm. Halveer eventuele dikke stukken in de lengte. Voeg na 10 minuten de broccolini toe aan de pasta en kook deze 3 - 5 minuten mee. Giet daarna af, bewaar een klein beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.
Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de champignons in plakjes. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan. Voeg de ui, champignons en knoflook toe aan de hapjespan en fruit 6 - 8 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
Tip: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat, samen met calcium, zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.
Verlaag het vuur. Voeg de crème fraîche en per persoon: 1 tl mosterd, 1/4 bouillonblokje en 4 el kookvocht of water toe aan de hapjespan. Breng aan de kook en laat de saus 1 minuut sudderen. Haal vervolgens de hapjespan van het vuur en voeg de pecorino toe. Meng de pasta en broccolini door de saus. Breng op smaak met peper en zout.
Schep de pasta met champignons en broccolini op een bord. Garneer met de walnootstukjes en besprenkel met de truffelolie.
705
kcal
Energie (kcal)
2952
kJ
Energie (kJ)
33
g
Vetten
12
g
waarvan verzadigd
73
g
Koolhydraten
8
g
waarvan suikers
8.7
g
Vezels
25
g
Eiwitten
2
g
Zout
met olijfolie met truffelaroma, broccolini en spinazie
met roomkaas, broccolini en spinazie
met zoetzure rauwkost, gomasio en zoete Aziatische saus
met courgette, citroen, dille en zoetzure ui