met zelfgemaakte avocadodip en tortillachips
Limoenen zitten boordevol vitamine C, wat de immuniteit stimuleert en de huid gezond houdt. Een eenvoudige manier om je dagelijkse vitamine C binnen te krijgen!
Allergens
Utensils
Tags
Volkoren tortilla
2 stuk(s)
Geraspte belegen kaas
25 gram
Mix van ui en knoflook
20 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
90 gram
Paprika
0.5 stuk(s)
Avocado
0.5 stuk(s)
Biologische zure room
50 gram
Sweet chili tortillachips
40 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Limoen
0.33 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat paddenstoelen een bron zijn van vitamine B2? Dit houdt je energie op peil en voorkomt ontstekingen. Vooral voor vegetariërs en veganisten is het belangrijk om erop te letten dat je genoeg van deze vitamine binnenkrijgt.
3642
kJ
Energie (kJ)
871
kcal
Energie (kcal)
51.7
g
Vetten
13.2
g
waarvan verzadigd
68
g
Koolhydraten
9.2
g
waarvan suikers
16.1
g
Vezels
24.3
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
met zelfgemaakte avocado-roomdip en tortillachips
met zelfgemaakte avocadodip en tortillachips