met rijst, chilimayo en zoetzure radijs
De blaadjes van de radijsjes kun je ook eten en zijn zelfs supergezond - spoel goed af, snijd fijn en gebruik als extra garnering.
Allergens
Utensils
Tags
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Avocado
0.5 stuk(s)
Radijs
0.5 bosje(s)
Sojabonen
50 gram
Jasmijnrijst
75 gram
Zoet-pittige chilisaus
0.5 zakje(s)
Mix van verse gember, knoflook en rode peper
10 gram
Furikake
0.5 zakje(s)
Maizena
0.5 zakje(s)
Gekruide tofublokjes
90 gram
Zonnebloemolie
1 el
Wittewijnazijn
1 tl
[Zoutarme] ketjap manis
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Suiker
1 el
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle rijst, maar gebruik 2/3. De overige rijst kun je in de koelkast bewaren voor de volgende dag.
Tip: Doe dit vlak voordat je de tofublokjes gaat bakken. Zo voorkom je dat de maizena plakkerig en de tofu minder knapperig wordt.
3994
kJ
Energie (kJ)
955
kcal
Energie (kcal)
47.5
g
Vetten
5.9
g
waarvan verzadigd
104
g
Koolhydraten
30.1
g
waarvan suikers
5.1
g
Vezels
24.4
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
met rijst, chilimayo en zoetzure radijs
met sojabonen, zoetzure radijs en avocado
met sojabonen, zoetzure radijs en avocado
met sojabonen, zoetzure radijs en avocado
met sojabonen, zoetzure radijs en avocado
met rijst, chilimayo en zoetzure radijs
met knoflookrijst, pinda's, koriander en bosui
met knoflookrijst, pinda's, koriander en bosui
met knoflookrijst, pinda's, koriander en bosui