Toggle sidebar
Pita  pulled chicken
Supersnel
Pita pulled chicken

met ingelegde komkommer en wortel-gembersalade

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Allergens

Tarwe

Utensils

Koekenpan
Kom
Hapjespan

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Original
SEO
Dinners
Ingrediënten
Pulled chicken

Pulled chicken

100 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

0.5 tl

Pitabroodje

Pitabroodje

2 stuk(s)

Wittekool en wortel

Wittekool en wortel

50 gram

Aardappelblokjes

Aardappelblokjes

150 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

1.5 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

Suiker

Suiker

1 tl

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Bak de pitabroodjes 6 - 8 minuten in de oven.
  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de aardappelblokjes met het paprikapoeder 15 minuten, of tot de aardappelblokjes gaar zijn (zie Tip). 
  • Rasp ondertussen de gember met een fijne rasp.
  • Meng in een kom de wittekool en wortel met de gember en mayonaise naar smaak. Schep goed om en bewaar apart.

Tip: Bak je het voor meer dan 2 personen, gebruik dan 2 koekenpannen.

2
Zoetzuur maken

  • Halveer de komkommer in de lengte. Verwijder de zaadlijst met een lepel en snijd de komkommer in dunne halve maantjes.
  • Snijd de ui in dunne halve ringen. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper fijn.
  • Meng in een kom de wittewijnazijn met de suiker en een snuf zout.
  • Voeg de komkommer, ui en rode peper toe. Schep af en toe om, zodat de smaken goed intrekken.

3
Bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur en voeg de pulled chicken toe.
  • Verwarm, al roerend, ongeveer 4 minuten.

4
Serveren

  • Snijd de pitabroodjes open, vul met de wortel-gembersalade en schep de pulled chicken erop. Verdeel de ingelegde komkommer en ui over de broodjes.
  • Verdeel de broodjes over de borden en serveer met de overgebleven groenten, de aardappelblokjes en mayonaise naar smaak.

Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!

Nutrition per serving

2934

kJ

Energie (kJ)

701

kcal

Energie (kcal)

22.3

g

Vetten

4.5

g

waarvan verzadigd

86

g

Koolhydraten

10.9

g

waarvan suikers

10.5

g

Vezels

32.9

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

Broodje pulled chicken
Supersnel

met ingelegde komkommer en wortel-gembersalade

15 min 2/3
Similar Recipes

met ingelegde ui, appel en pita

20 min 1/3

met Turkse groene peper en aioli

25 min 2/3
Familie
Veggie
Fusilli met garnalen in romige kerriesaus
Supersnel

met geitenkaas, witte courgette en sla

15 min 1/3

met aardappelpartjes met basilicum

15 min 1/3
Familie
Nieuw ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken