Toggle sidebar
Pikant Aziatisch kipgehakt in schuitjes van little gem
Pikant Aziatisch kipgehakt in schuitjes van little gem

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Thais

Het kleine broertje van romaine is little gem. De zoetere smaak en het kleine formaat zorgen voor frisse hapjes waar je zelfs geen vork en mes bij nodig hebt.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Vis
Soja
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Saladekom
Pan
Kleine kom
Wok of hapjespan

Tags

Minste uitstoot
Klimaatbewust
Dinners
Ingrediënten
Bruine snelkookrijst

Bruine snelkookrijst

75 gram

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

5 gram

Verse koriander

Verse koriander

2.5 gram

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Vissaus

Vissaus

10 ml

Gekruid kipgehakt

Gekruid kipgehakt

100 gram

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Bruine basterdsuiker

Bruine basterdsuiker

2.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken

Breng ruim water aan de kook in een pan voor de rijst. Kook de rijst 10 minuten. Giet af en laat uitstomen. Breng op smaak met peper en zout.

2
Dressing maken

Meng ondertussen in een saladekom de sesamolie met de honing, wittewijnazijn en sojasaus. Halveer de komkommer in de lengte en snijd in dunne halve maantjes. Voeg de komkommer toe aan de saladekom met dressing.

3
Snijden

Rasp de schil van de limoen met een fijne rasp en pers de limoen uit. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd fijn. Hak de pinda's en de verse koriander grof. Haal de blaadjes van de little gem en leg per persoon 3 slaschuitjes apart. Snijd de overige little gem fijn.

4
Salade maken

Voeg de little gem toe aan de saladekom en meng met de komkommer en de dressing. Meng in een kleine kom de bruine suiker met de vissaus (let op: zout! Gebruik naar smaak) en per persoon: 1 el limoensap en 1/2 tl limoenrasp.

5
Kipgehakt bakken

Verhit de zonnebloemolie in een wok of hapjespan op hoog vuur en fruit de knoflook en de rode peper 1 minuut. Voeg het kipgehakt toe en bak het gehakt in 2 - 3 minuten los op middelhoog vuur. Meng de limoendressing door het gehakt en bak nog 2 minuten, of tot de kip gaar is. Voeg de pinda's toe en schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de rijst over de borden. Leg de little-gemschuitjes erop en vul ze met het kipgehakt. Schenk de achtergebleven saus uit de pan over de rijst. Serveer met de salade en bestrooi met de koriander.

Nutrition per serving

2840

kJ

Energie (kJ)

679

kcal

Energie (kcal)

24.2

g

Vetten

8.1

g

waarvan verzadigd

83.7

g

Koolhydraten

21.5

g

waarvan suikers

7.5

g

Vezels

29.2

g

Eiwitten

5

g

Zout

met pandanrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Familie
Lactose-arm

met pandanrijst en zoetzure komkommer

2/3
Familie

met pandanrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Lactose-arm

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min 2/3
Lactose-arm

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min 2/3

Met little gem, pandanrijst en komkommer

2/3
Kook mij eerst

met bruine snelkookrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Lactose-arm

in schuitjes van little gem met zoetzure komkommer

2/3

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

2/3
Similar Recipes

met romige spinazie en knoflooktomaten

25 min 1/3
Familie

met gewokte sperziebonen en sesamzaad

25 min 2/3
Familie

met zoetzure radijsjes en komkommer

25 min 2/3
Verbeterd ingrediënt

met mais, tomaat en kokosmelk

25 min 2/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken