Toggle sidebar
Pittig Aziatisch kipgehakt in schuitjes van little gem
Pittig Aziatisch kipgehakt in schuitjes van little gem

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Thais

Het kleine broertje van romaine is little gem. De zoetere smaak en het kleine formaat zorgen voor frisse hapjes waar je zelfs geen vork en mes bij nodig hebt.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Vis
Soja
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Saladekom
Pan
Kleine kom
Wok of hapjespan
Rasp

Tags

Klimaatbewust
Ingrediënten
Bruine snelkookrijst

Bruine snelkookrijst

75 gram

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

2.5 gram

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Vissaus

Vissaus

10 ml

Kipgehakt met Oosterse kruiden

Kipgehakt met Oosterse kruiden

100 gram

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Bruine basterdsuiker

Bruine basterdsuiker

2.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken

Breng ruim water aan de kook in een pan voor de bruine snelkookrijst. Voeg een flinke snuf zout toe aan het water en kook de rijst 10 minuten. Giet af en laat uitstomen. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

2
Dressing maken

Meng ondertussen in een saladekom per persoon: 1 tl sesamolie, 1 tl honing, 1 tl wittewijnazijn en 2 tl sojasaus (let op: zout! Voeg geleidelijk toe en proef goed tussendoor). Halveer de komkommer in de lengte en snijd in dunne plakken. Voeg de komkommer toe aan de saladekom met dressing.

3
Voorbereiden

Rasp de schil van de limoen en pers de limoen uit. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd de rode peper fijn. Hak de pinda's en de verse koriander grof. Haal de blaadjes van de little gem en houd 3 slaschuitjes per persoon apart. Snijd de overige little gem in smalle reepjes.

4
Salade maken

Voeg de little gem toe aan de saladekom en meng met de komkommer en de dressing. Meng in een kleine kom de bruine suiker met per persoon: 1 el limoensap, 1/2 tl limoenrasp en 2 tl vissaus (let op: zout! Voeg geleidelijk toe en proef goed tussendoor).

5
Kipgehakt bakken

Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een wok of hapjespan op hoog vuur en fruit de knoflook en de rode peper 1 minuut. Voeg het gekruide kipgehakt toe en bak het gehakt in 2 - 3 minuten los op middelhoog vuur. Meng de limoendressing door het gehakt en bak nog 2 minuten, of tot de kip gaar is. Voeg de pinda's toe en schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de rijst over de borden. Leg de little-gemschuitjes erop en vul ze met het kipgehakt. Schenk de achtergebleven saus uit de pan over de rijst. Serveer met de salade en bestrooi met de koriander.

Nutrition per serving

2810

kJ

Energie (kJ)

672

kcal

Energie (kcal)

22.1

g

Vetten

4.4

g

waarvan verzadigd

85.3

g

Koolhydraten

22.2

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

30

g

Eiwitten

5

g

Zout

met pandanrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Familie
Lactose-arm

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min 2/3

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

25 min 2/3
Lactose-arm

in schuitjes van little gem met zoetzure komkommer

2/3

met bruine snelkookrijst en komkommersalade

2/3

Met little gem, pandanrijst en komkommer

2/3
Kook mij eerst

met pandanrijst en zoetzure komkommer

2/3
Familie

met pandanrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Lactose-arm

met bruine snelkookrijst en zoetzure komkommer

25 min 2/3
Lactose-arm
Similar Recipes

met ovenfrietjes en tomaat-komkommersalade

45 min 2/3
Familie
Pizza bianca met kip, kruidenroomkaas en broccoli
Pizza Night

met Italiaanse kruidenolie en geraspte kaas

10 min 2/3
Familie

met kruidenroomkaas en frisse salade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zelfgemaakte guacamole en tomatensalsa

30 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken