Toggle sidebar
Pastaschotel met gehakt en Griekse twist
Familie
Pastaschotel met gehakt en Griekse twist

met courgette, puntpaprika en feta

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Grieks

Dit recept is geïnspireerd op Griekse pastitsio - het lijkt op lasagne, maar smaakt totaal anders! Met kaneel, oregano en feta zet je vandaag een pastaschotel op tafel die gegarandeerd verrast.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Ovenschaal
Kom
Wok of hapjespan

Tags

Familie
SEO
Ingrediënten
Penne

Penne

180 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.25 blik(ken)

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.33 zakje(s)

Gemalen kaneel

Gemalen kaneel

0.48 tl

Rundergehakt met köftekruiden

Rundergehakt met köftekruiden

100 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.33

Feta

Feta

40 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

50 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Pasta koken

Verwarm de oven voor op 220 graden. Kook ruim water in een pan met deksel voor de penne en kook de penne, afgedekt, 8 - 10 minuten. Giet af, bewaar het kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan niet alle pasta, maar gebruik 2/3 deel. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade of soep verwerken.

2
Snijden en fruiten

Snipper ondertussen de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de courgette in blokjes van 1 cm. Verwijder de zaadlijsten van de rode puntpaprika en snijd in dunne reepjes. Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de ui, de gedroogde oregano en de kaneel 2 minuten.

3
Bakken

Voeg de courgette, cherrytomaten in blik, knoflook en de rode puntpaprika toe aan de wok of hapjespan en roerbak 8 - 10 minuten. Voeg vervolgens het gekruid rundergehakt toe en bak in 5 minuten los. Voeg in de laatste 2 minuten de tomatenpuree en 50 ml kookvocht per persoon toe. Breng op smaak met peper en zout.

4
Saus mengen

Verkruimel ondertussen de feta boven een kom. Voeg de zure room toe en roer goed door. Breng op smaak met peper en zout.

5
Gehaktschotel maken

Meng 1/4 van het zure-roommengsel door de penne en verdeel de penne over een ovenschaal. Verdeel de gehaktsaus erover en eindig met de rest van het zure-roommengsel. Bak de gehaktschotel 10 - 15 minuten in de oven.

6
Serveren

Verdeel de gehaktschotel over de borden.

Nutrition per serving

959

kcal

Energie (kcal)

4013

kJ

Energie (kJ)

44

g

Vetten

17

g

waarvan verzadigd

85

g

Koolhydraten

20

g

waarvan suikers

6.3

g

Vezels

52

g

Eiwitten

2

g

Zout

met gehakt, witte kaas, courgette en paprika

30 min 2/3
Familie

met gehakt, witte kaas, courgette en paprika

30 min 2/3
Familie

met gehakt, witte kaas, courgette en paprika

30 min 2/3
Familie

met courgette, puntpaprika en zure room

30 min 2/3
Familie

met gehakt, feta, courgette en paprika

30 min 2/3
Familie

met courgette, puntpaprika en feta

30 min 2/3

met gehakt, witte kaas, courgette en paprika

30 min 2/3
Familie
Nieuw ingrediënt

met gehakt, witte kaas, courgette en paprika

30 min 2/3
Familie

met gehakt, witte kaas, courgette en paprika

30 min 2/3
Familie
Similar Recipes
Lomo saltado stijl biefstukreepjes met frietjes
NIEUW

Peruaanse klassieker, met tomaat, peterselie en paprika

15 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Eiwitrijk
20 min 2/3
Familie
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust
Snelle wokschotel met gekruide kipfiletreepjes
QUICK & EASY

met udonnoedels, zelfgemaakte woksaus en een gebakken ei

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken