Toggle sidebar
Noedels met veggie runderstukjes in gembersaus
Supersnel
Caloriebewust
Noedels met veggie runderstukjes in gembersaus

met pinda's, verse kruiden en roerbakgroenten

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Chinees

Receptontwikkelaar Chiara: "Dit noedelgerecht is geïnspireerd op de 'Swicy' trend waarbij zoet met pittig gecombineerd wordt. De hoisin, honing, sambal en pikante honingpinda's in dit recept omarmen deze trend en geven veel smaak aan het gerecht."

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Gerst
Soja
Gluten
Sesamzaad
Ei
Pinda's

Utensils

Koekenpan
Pan
Diep bord
Keukenpapier
Rasp
Wok

Tags

Lekker snel
Caloriebewust
Minste uitstoot
Ineligible-reco
Ingrediënten
Volkoren noedels

Volkoren noedels

50 gram

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Vegetarische runderstukjes

Vegetarische runderstukjes

80 gram

Verse bladpeterselie en koriander

Verse bladpeterselie en koriander

5 gram

Gezouten pinda's

Gezouten pinda's

10 gram

Woksaus met gember

Woksaus met gember

20 gram

Roerbakmix met champignons

Roerbakmix met champignons

200 gram

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Bloem

Bloem

1 el

Sambal

Sambal

naar smaak

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de noedels. Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet af en spoel af onder koud water.
  • Verdeel de bloem over een diep bord.
  • Dep de vegetarische runderstukjes droog met keukenpapier. Breng op smaak met peper en zout en wentel door de bloem (zie Tip).

Tip: Doe dit direct voor het bakken zodat het vlees knapperig blijft.

2
Bakken

  • Verhit de helft van de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de vegetarische runderstukjes 3 - 4 minuten.
  • Voeg de helft van de woksaus toe en verlaag het vuur. Roerbak 1 minuut mee zodat de stukjes goed bedekt zijn met de saus.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.
  • Rasp de wortel.

3
Noedels roerbakken

  • Verhit de overige zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur. Roerbak de groentemix met de geraspte wortel, de gemberpuree en de knoflook 6 - 8 minuten.
  • Voeg de noedels, de overige woksaus en sambal naar smaak toe aan de wok. Roerbak nog 1 minuut.
  • Voeg dan de vegetarische runderstukjes, honing en sojasaus naar smaak toe. Meng goed door.

4
Serveren

  • Hak de pinda's grof. Snijd de verse kruiden fijn.
  • Serveer de roerbak op borden.
  • Garneer met de pinda's en de verse kruiden (zie Tip).
  • Besprenkel met de sesamolie.

Tip: Houd je niet van koriander? Serveer dan de koriander apart zodat iedereen het naar eigen smaak kan toevoegen.

Nutrition per serving

2796

kJ

Energie (kJ)

668

kcal

Energie (kcal)

28.9

g

Vetten

3.8

g

waarvan verzadigd

66.6

g

Koolhydraten

19.5

g

waarvan suikers

10.4

g

Vezels

31.2

g

Eiwitten

2.2

g

Zout

Noedels met veggie rundvleesstukjes en hoisinsaus
Nieuw Supersnel

met gemengde groenten en pikante honingpinda's

15 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Noedels met veggie runderstukjes in gembersaus
Supersnel

met pinda's, verse kruiden en roerbakgroenten

15 min 1/3
Caloriebewust
Noedels met veggie runderstukjes in gembersaus
Supersnel

met pinda's, verse kruiden en roerbakgroenten

15 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Noedels met vegetarische runderstukjes
Supersnel

met pinda's en roerbakgroenten

15 min 1/3
Caloriebewust
Similar Recipes

met bulgur, snijbonen, tomaat en limoen

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met volkoren rijstnoedels en gomasio

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie

met amandelschaafsel en tomaat-komkommersalade

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Fibermaxxing

met appel, dille, rucola en veldsla

25 min 1/3
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken