met paksoi, mais en gefrituurde uitjes
Paksoi bevat veel foliumzuur - onderdeel van het vitamine B-complex. Deze vitamine is essentieel voor de aanmaak van rode bloedcellen en zorgt voor energie!
Allergens
Utensils
Tags
Mie noedels
50 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Mix van verse gember, knoflook en rode peper
10 gram
Paksoi
0.5 stuk(s)
Maïs in blik
70 gram
Sojasaus
10 ml
Zoete Aziatische saus
35 gram
Gefrituurde uitjes
15 gram
Vegetarische runderstukjes
80 gram
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Zonnebloemolie
1 el
[Zoutarme] ketjap manis
0.75 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de sojasaus en voeg eventueel na het serveren een beetje toe.
3066
kJ
Energie (kJ)
733
kcal
Energie (kcal)
26.3
g
Vetten
6.1
g
waarvan verzadigd
90.1
g
Koolhydraten
26.8
g
waarvan suikers
8
g
Vezels
31.6
g
Eiwitten
4.6
g
Zout
met paksoi, mais en gefrituurde uitjes
met paksoi, mais en gefrituurde uitjes
met paksoi, mais en gefrituurde uitjes
met paksoi, mais en gefrituurde uitjes
met amandelschaafsel en tomaat-komkommersalade
met rijst, paddenstoelenmix en botersla