Toggle sidebar
Noedelbowl met meergranenvisburger
Supersnel
Caloriebewust
Noedelbowl met meergranenvisburger

met zoet-pittige chilisaus, pinda's en koriander

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

Limoenen zitten boordevol vitamine C, wat de immuniteit stimuleert en de huid gezond houdt. Een eenvoudige manier om je dagelijkse vitamine C binnen te krijgen!

Allergens

Spelt
Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Vis
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Koekenpan
Grote saladekom

Tags

Lekker snel
Caloriebewust
Minste uitstoot
Ingrediënten
Meergranenvisburger

Meergranenvisburger

1 stuk(s)

Rodekool, wittekool en wortel

Rodekool, wittekool en wortel

100 gram

Verse udonnoedels

Verse udonnoedels

100 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Gezouten pinda's

Gezouten pinda's

20 gram

Vissaus

Vissaus

5 ml

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

0.5 zakje(s)

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Suiker

Suiker

0.5 tl

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Snijd de limoen in 4 partjes.
  • Snijd de sla grof.
  • Snijd de koriander fijn.

2
Burger bakken

  • Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. 
  • Bak, zodra de roomboter goed heet is, de visburger 3 minuten per kant, of tot de korst goudbruin is.
  • Haal de visburger uit de pan en bewaar apart. 

3
Bakken

  • Voeg de noedels en zoete chilisaus toe aan dezelfde pan en bak 2 - 3 minuten, of tot de noedels gaar zijn.
  • Voeg de noedels toe aan een grote saladekom en voeg de wittewijnazijn en suiker toe. Meng goed.
  • Voeg de sla, koolmix, vissaus (let op: zout! Gebruik naar smaak) en koriander toe. Roer goed door elkaar en breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Snijd de visburgers in reepjes. 
  • Verdeel de noedelsalade over diepe borden. Leg de visburger erop.
  • Bestrooi met de pinda's en serveer met 1 limoenpartje per persoon.

Weetje: Wist je dat pinda's rijk zijn aan onder andere vitamine E en magnesium? Vitamine E is goed voor een sterke weerstand en magnesium voor de vorming en goede werking van botten en spieren. Een handje levert al 20% van de ADH van beide.

Nutrition per serving

2444

kJ

Energie (kJ)

584

kcal

Energie (kcal)

19.5

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

71.1

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

8.7

g

Vezels

29.5

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

Lauwwarme noedelsalade met krokante vis
Supersnel

met zelfgemaakte chilisaus en gezouten pinda's

15 min 1/3
Caloriebewust
Nieuw ingrediënt
Noedelbowl met meergranenvisburger
Supersnel

met zoet-pittige chilisaus, pinda's en koriander

15 min 1/3
Caloriebewust
Similar Recipes

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Polynesische pokébowl geïnspireerd op Vaiana
Disneyland® Paris

met garnalen, avocado, komkommer en sinaasappel

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust

met crème fraîche, pompoenpitten en linzen

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Kruidige Thaise-stijl noedelbowl met tempeh
Nieuw Supersnel

met limoen, pinda's en verse kruiden

15 min 1/3
Caloriebewust
Plantaardig
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken