met orzosalade, Turks brood en tzatziki
Met deze mixed grill breng je verschillende mediterrane klassiekers samen voor een tafel vol met smaken en een goede dosis vakantiegevoel.
Allergens
Utensils
Verse munt, oregano en peterselie
10 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Orzo
85 gram
Rundergehakt met köftekruiden
100 gram
Citroen
0.25 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Biologische volle yoghurt
50 gram
Kipfilethaasjes met tuinkruidenmarinade
110 gram
Spies
1 stuk(s)
Gekleurde cherrytomaten
100 gram
Turks broodje
1 stuk(s)
Leccino olijven
20 gram
Feta
50 gram
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
1.25 el
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Verwarm de oven voor op 180 graden. Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de orzo. Ris de oregano van de takjes en snijd fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de helft van de ui fijn en snijd de andere helft in dunne halve maantjes. Kook de orzo, afgedekt, in 12 - 14 minuten gaar. Giet af en spoel daarna met koud water.
Meng in een grote kom het gehakt met de helft van de oregano, de helft van de knoflook, de gesnipperde rode ui, peper en zout. Vorm van het gehakt 3 ovale gehaktballen (köfte) per persoon. Bewaar in de koelkast totdat je ze gaat bakken.
Snijd de muntblaadjes fijn. Snijd de citroen in 2 partjes per persoon.Halveer de komkommer. Snijd één helft in kleine blokjes. Halveer de andere helft en verwijder de zaadlijsten. Rasp de komkommer vervolgens met een grove rasp. Meng in een kleine kom de yoghurt met de geraspte komkommer, de helft van de munt en de overige knoflook. Breng op smaak met citroensap van 1 citroenpartje per persoon, peper en zout. Zorg ervoor dat je voor de garnering 1 citroenpartje per persoon overhoudt.
Rijg de kipfilethaasjes aan de spiesjes. Leg de kipsouvlaki in een ovenschaal. Meng de cherrytomaten in een kom met per persoon 1/2 el olijfolie en 1 tl balsamicoazijn en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de cherrytomaten over een bakplaat met bakpapier. Bak de souvlaki en cherrytomaten 10 minuten in de oven, of tot de kip gaar is. Bak het Turkse broodje de laatste 4 - 6 minuten mee in de oven.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en bak de köfte in 2 - 4 minuten bruin. Dek de koekenpan af en bak nog 4 - 6 minuten. Snijd ondertussen de olijven grof door en snijd de bladpeterselie fijn.
Meng in een kom de orzo met de komkommerblokjes, de overige rode ui, de olijven, de bladpeterselie, de overige oregano, de munt en per persoon 1/4 el olijfolie. Serveer de orzosalade in een mooie grote schaal. Verkruimel de feta over de salade en garneer met de citroenpartjes. Verdeel de köfte en souvlaki over de borden. Serveer de tzatziki en de cherrytomaten er in aparte schalen bij.
1379
kcal
Energie (kcal)
5768
kJ
Energie (kJ)
59
g
Vetten
20
g
waarvan verzadigd
122
g
Koolhydraten
16
g
waarvan suikers
4.6
g
Vezels
84
g
Eiwitten
6
g
Zout
met orzosalade, Libanees platbrood en tzatziki
met orzosalade, Libanees platbrood en tzatziki
met orzosalade, Libanees platbrood en tzatziki
met orzosalade, Libanees platbrood en tzatziki
met orzosalade, Libanees platbrood en tzatziki
met orzosalade, Libanees platbrood en tzatziki