Toggle sidebar
Krieltjessalade met mais en spekjes
Familie
Extra groente
Krieltjessalade met mais en spekjes

met rode paprika en zoetzure sjalot

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

Deze aardappelsalade staat in een handomdraai op tafel – ideaal na een drukke dag! Tip: kook de aardappelen de dag ervoor, zo staat de salade nog sneller op tafel!

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Hapjespan

Tags

Familie
Lekker snel
Extra groente
SEO
Ingrediënten
Krieltjes

Krieltjes

200 gram

Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Rode paprika

Rode paprika

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Maïs in blik

Maïs in blik

70 gram

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

2.5 gram

Spekreepjes

Spekreepjes

50 gram

Biologische volle yoghurt

Biologische volle yoghurt

25 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.75 el

Suiker

Suiker

0.75 tl

Preparation
1
Krieltjes koken

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de krieltjes. Was de krieltjes, halveer en snijd de eventuele grote krieltjes in kwarten. Kook de krieltjes, afgedekt, in 12 – 15 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

2
Zoetzure sjalot maken

Snijd ondertussen de sjalot in dunne halve ringen en pers de limoen uit. Meng in een kleine kom 3/4 el limoensap per persoon met de suiker en een snuf zout. Voeg de sjalot toe en schep goed om.

3
Snijden

Snijd de rode paprika in blokjes. Pers de knoflook of snijd fijn en laat de mais uitlekken. Snijd de little gem in grove stukken. Knip of snijd de bieslook fijn.

4
Groenten roerbakken

Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan op hoog vuur en roerbak de rode paprika 4 minuten met peper en zout. Voeg vervolgens de maiskorrels en de knoflook toe en roerbak nog 1 minuut. Haal van het vuur. Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur en bak de spekblokjes in 3 – 4 minuten knapperig.

5
Dressing maken

Meng ondertussen in een kleine kom de volle yoghurt met de extra vierge olijfolie en flink wat peper en zout tot een dressing. Voeg de krieltjes, de little gem, de helft van de bieslook en de spekjes met bakvet toe aan de hapjespan en schep goed om.

Tip: De dressing blijft een beetje korrelig, doordat de vetten en eiwitten zich scheiden. Dit doet niets af aan de smaak.

6
Serveren

Verdeel de krieltjessalade over de borden en besprenkel met de yoghurtdressing. Garneer met de zoetzure sjalot en de overige bieslook.

Nutrition per serving

658

kcal

Energie (kcal)

2754

kJ

Energie (kJ)

37

g

Vetten

10

g

waarvan verzadigd

61

g

Koolhydraten

18

g

waarvan suikers

10.1

g

Vezels

17

g

Eiwitten

1

g

Zout

Krieltjessalade met mais en spekjes
QUICK & EASY

met rode paprika en zoetzure sjalot

25 min 2/3
Krieltjessalade met mais en spekjes
QUICK & EASY

met rode paprika en zoetzure sjalot

2/3
Familie
Krieltjessalade met mais en spekjes
QUICK & EASY

Met rode paprika en zoetzure sjalot

2/3
Familie
Caloriebewust
Krieltjessalade met mais en spekjes
QUICK & EASY

Met rode paprika en zoetzure sjalot

2/3
Familie
Krieltjessalade met mais en spekjes
QUICK & EASY

met courgette en zoetzure sjalot

25 min 2/3
Familie

met rode paprika en zoetzure sjalot

2/3
Familie
Similar Recipes
15 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
25 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met bulgogisaus, spitskool en paprika

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met zwarte bonenpasta, spitskool en paprika

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken