Toggle sidebar
Kippendij met harissa en yogurtsaus
NIEUW
Caloriebewust
Extra groente
Kippendij met harissa en yogurtsaus

met aardappelpartjes, aubergine en wortel

10 min
Moeilijkheid: 1/3

.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Tags

Classic-plates
Caloriebewust
Nutri-Score A
Extra groente
Taste of Middle East
Prepped in 10
Ingrediënten
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Harissa

Harissa

15 gram

Biologische volle yoghurt

Biologische volle yoghurt

50 gram

Gemalen komijnzaad

Gemalen komijnzaad

0.5 zakje(s)

Hello Harissa

Hello Harissa

0.5 zakje(s)

Kippendijfilet

Kippendijfilet

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Prepare

  • Preheat the oven to 200°C. Cut the potatoes and the onion into wedges.
  • Dice the eggplant into 2cm cubes and slice the carrot.
  • Transfer the potatoes to a parchment-lined baking sheet and drizzle with olive oil. Season with salt and pepper, then toss well to coat.
  • Roast in the oven for 30 - 40 minutes, tossing halfway.

2
Make the sauce

  • In a small bowl, combine the yogurt with two thirds of the Hello Harissa.* Season to taste with salt and pepper.
  • Transfer the vegetables to a parchment-lined baking sheet.
  • Drizzle with olive oil and scatter over the cumin. Season with salt and pepper, then toss well to coat.

*Take care, this ingredient is spicy! Use as preferred.

3
Prepare the chicken

  • Transfer the chicken to a bowl and drizzle with olive oil.
  • Add the harissa paste and the rest of the Hello Harissa. Season with salt and pepper, then toss well to coat.
  • Place the chicken among the vegetables and then roast everything in the oven for 20 - 25 minutes, turning halfway.
  • Drizzle the chicken with honey as preferred.

4
Serve

  • Serve the potato wedges on plates with everything else alongside.
  • Drizzle with the harissa yogurt sauce to finish.

Nutrition per serving

2656

kJ

Energie (kJ)

635

kcal

Energie (kcal)

33.3

g

Vetten

7.2

g

waarvan verzadigd

57.8

g

Koolhydraten

17.5

g

waarvan suikers

10.5

g

Vezels

27.2

g

Eiwitten

1.1

g

Zout

Similar Recipes

met aardappelpartjes, rozemarijn en champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Fibermaxxing

met bulgur, groenten en verse kruiden

30 min 3/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met knapperig platbrood en tahin-yoghurtsaus

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met aardappelpartjes, rozemarijn en geroosterde broccoli

25 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken