Toggle sidebar
Kabeljauwfilet in salieboter met pompoenrisotto
Smaken van de herfst
Kabeljauwfilet in salieboter met pompoenrisotto

met serranoham en Parmigiano Reggiano

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Italiaans

Kruidenboter is verrassend makkelijk zelf te maken. In dit gerecht brengen we de roomboter op smaak met salie, een kruid dat uitstekend bij de kabeljauwfilet past.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Vis
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Steelpan
Koekenpan
Hapjespan

Tags

Meeste uitstoot
Fall-flavours
Ingrediënten
Flespompoen

Flespompoen

0.25 stuk(s)

Kabeljauwfilet

Kabeljauwfilet

1 stuk(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Verse salie

Verse salie

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Serranoham

Serranoham

20 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.5 stuk(s)

Tuinkers

Tuinkers

10 gram

Kookroom

Kookroom

75 gram

BBQ-rub

BBQ-rub

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

300 ml

[Plantaardige] roomboter

2 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

0.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Halveer de flespompoen in de lengte. Verwijder de zaden en de draderige binnenkant en snijd de hals van de pompoen in blokjes. Snijd de onderste helft van de pompoen in halve maantjes. Verdeel alle pompoen over een bakplaat met bakpapier en besprenkel met 1/2 el olijfolie per persoon. Bestrooi met de BBQ-rub (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en rooster 18 - 20 minuten in de oven. 

2
Risotto bereiden

Pers de knoflook of snijd fijn. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur en fruit de knoflook 1 minuut. Voeg de risottorijst toe en bak 1 minuut al roerend. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door. Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de overige bouillon. De risotto is gaar zodra de korrel van buiten zacht is en nog een lichte bite heeft van binnen. Dit duurt ongeveer 20 - 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.

3
Serranoham bakken

Verhit, wanneer de risotto nog 15 minuten moet koken, de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Scheur de serranoham in stukken en ris de salieblaadjes van de stelen. Bak de serranoham samen met de salieblaadjes 5 - 7 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart. De overgebleven olie in de pan gebruik je in de volgende stap voor de vis.

4
Vis bakken

Verhit 1 el roomboter per persoon in dezelfde koekenpan en bak de vis 2 - 3 minuten aan elke zijde. Breng op smaak met peper en zout. Snipper ondertussen de ui en rasp de Parmigiano Reggiano. Scheur of knip de tuinkers af.

5
Afmaken

Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een steelpan op middelhoog vuur en fruit de ui 2 minuten. Blus af met per persoon: 1/2 el witte balsamicoazijn en 1/2 tl honing. Voeg de kookroom toe samen met de pompoenblokjes. Gebruik een staafmixer om het geheel tot een gladde saus te mixen. Voeg de saus toe aan de risotto samen met de helft van de Parmigiano Reggiano en tuinkers. Breng op smaak met peper. 

6
Serveren

Verdeel de risotto over diepe borden. Garneer met de overige stukjes flespompoen. Leg de vis erbovenop. Besprenkel de vis met de achtergebleven olie uit de pan. Garneer met de serranoham, salie, de overige tuinkers en overige Parmigiano Reggiano.

Nutrition per serving

4494

kJ

Energie (kJ)

1074

kcal

Energie (kcal)

55.4

g

Vetten

29.1

g

waarvan verzadigd

96

g

Koolhydraten

13.2

g

waarvan suikers

13.1

g

Vezels

44.1

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

Kabeljauwfilet met serranoham, Parmigiano Reggiano en salie
PREMIUM INGREDIËNT

met romige pompoenrisotto en tuinkers

30 min 1/3
Seizoensingrediënt
Similar Recipes
Hertenbiefstuk met aardbei-balsamicosaus
Smaken van de herfst

met regenboogwortelgroenten, hazelnoten en verse kruiden

35 min 1/3
30 min 2/3
Familie
Visgratin van zalm, kabeljauw en garnalen
Smaken van de herfst

met prei, venkel en aardappelpuree

50 min 2/3
Eenpansgerecht
Steak met zoete appel-zuurkool
Smaken van de herfst

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicojus

20 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken