met komkommer, wortelsalade en gefrituurde uitjes
De taco vindt zijn oorsprong in de Mexicaanse mijnen en dankt zijn naam aan een velletje papier met dynamiet ertussen. Ook deze taco zorgt voor een (smaak)explosie!
Allergens
Utensils
Tags
Kabeljauwfilet
1 stuk(s)
Hoisinsaus
25 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Mini-tortilla's
3 stuk(s)
Wortel
0.5 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Rode peper
0.25 stuk(s)
Gefrituurde uitjes
15 gram
Verse koriander
5 gram
[Plantaardige] mayonaise
1 el
Wittewijnazijn
0.75 el
Suiker
0.5 tl
Olijfolie
0.5 el
[Zoutarme] sojasaus
0.5 tl
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Je verwarmt de oven voor de tortilla's. Je kunt ook een koekenpan gebruiken.
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
2926
kJ
Energie (kJ)
699
kcal
Energie (kcal)
34.4
g
Vetten
6.8
g
waarvan verzadigd
65.7
g
Koolhydraten
16.8
g
waarvan suikers
7.6
g
Vezels
28.1
g
Eiwitten
2.8
g
Zout
met oesterzwammen en pastinaak-aardappelpuree
met champignons, prei en Thais basilicum