met rucola, paprika en uienjus
De Zwitserse schijf is gevuld met gehakt en Emmentaler. Wanneer je hem bakt smelt de kaas en dit zorgt voor een heerlijk romig resultaat.
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelen
200 gram
Rucola
20 gram
Wortel
1 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Rode ui
1 stuk(s)
Zwitserse schijf
100 gram
Vadouvan
0.33 zakje(s)
Suiker
0.5 el
Zoutarme runderbouillon
200 ml
Mosterd
1 tl
[Plantaardige] melk
5 ml
[Plantaardige] roomboter
1.25 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat aardappelen supergezonde energiebronnen zijn? Naast veel vezels en kalium bevatten ze ook veel vitaminen, zoals vitamine B6 en B11 voor je energieniveau, en vitamine C voor een sterke weerstand.
Tip: De vadouvan kruiden zijn sterk van smaak. Houd je hier niet van? Gebruik dan 1/2 tl per persoon of laat achterwege.
692
kcal
Energie (kcal)
2895
kJ
Energie (kJ)
35.3
g
Vetten
16.4
g
waarvan verzadigd
64.4
g
Koolhydraten
12.3
g
waarvan suikers
13.7
g
Vezels
26.3
g
Eiwitten
2.9
g
Zout