Toggle sidebar
Dorade met coppa di Parma
Premium
Extra groente
Dorade met coppa di Parma

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

35 min
Moeilijkheid: 3/3
Italiaans

"Coppa di Parma" is een kruidige ham gemaakt van de nek en schouder van het varken die uit - zoals zijn naam doet vermoeden - de Parma regio in Italië komt.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Keukenpapier
Rasp

Tags

Extra groente
Ingrediënten
Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

1 stuk(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

0.6 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Geroosterde hazelnoten

Geroosterde hazelnoten

10 gram

Coppa di Parma

Coppa di Parma

25 gram

Doradefilet

Doradefilet

1 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Snipper de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de courgette in de lengte in kwarten. Snijd deze kwarten in de breedte doormidden. Leg de courgette op een bakplaat met bakpapier en meng met de helft van de olijfolie, de helft van de knoflook, peper en zout. Zet opzij tot gebruik in stap 3.

2
Risotto bereiden

Verhit de overige olijfolie in een pan met deksel en fruit de overige knoflook en de sjalot 1 minuut op laag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

3
Koken en bakken

Voeg zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn en nog een lichte bite hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 – 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de korrels nog verder te garen. Bak ondertussen de courgette 16 – 18 minuten in de oven.

Tip: Is de risotto eerder klaar dan de rest? Voeg dan wat extra water toe aan de pan, roer door en laat op laag vuur nagaren met het deksel op de pan.

4
Smaakmakers bereiden

Scheur het verse basilicum grof. Rasp de parmigiano reggiano grof en rasp de schil van de citroen. Snijd de citroen in parten en hak de hazelnoten grof. Dep de vis droog met keukenpapier en wrijf in met peper en zout.

5
Bakken

Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de coppa di Parma toe aan de pan en leg de dorade ertussen, op de huid. Bak de vis 2 - 3 minuten. Verlaag het vuur en bak de vis nog 1 - 2 minuten op de andere zijde. Meng ondertussen, als de risotto bijna klaar is, de helft van de parmigiano reggiano en 3/4 tl citroenrasp per persoon door de risotto en breng op smaak met peper.

Tip: Is de coppa di Parma al mooi bruin en knapperig? Haal hem dan alvast uit de pan.

6
Serveren

Serveer de risotto met de vis en de geroosterde courgette. Garneer met de coppa di Parma, citroenparten, het basilicum en de hazelnoten. Bestrooi de risotto met de overige parmigiano reggiano.

Nutrition per serving

864

kcal

Energie (kcal)

3614

kJ

Energie (kJ)

43

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

3.9

g

Vezels

42

g

Eiwitten

4

g

Zout

Dorade met serranoham
Premium

met citroenrisotto en hazelnoten

35 min 3/3
Familie
Kingfish met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

3/3
Dorade met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

35 min 3/3
Extra groente
Dorade met serranoham
Zomerfavorieten

met citroenrisotto en hazelnoten

35 min 3/3
Kingfish met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

35 min 3/3
Kingfish met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

3/3
Philips Airfryer
Similar Recipes

met geitenkaas, verse kruiden en paprika

30 min 1/3
Veggie
Extra groente
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Flammkuchen met pompoen en witte kaas
NIEUW

met verse kruiden en balsamicocrème

25 min 1/3
Veggie
Extra groente

met gebakken spruitjes en spekblokjes

20 min 2/3
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken