Toggle sidebar
Kingfish met coppa di Parma
Premium
Kingfish met coppa di Parma

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

35 min
Moeilijkheid: 3/3
Italiaans

Kingfish wordt ook wel yellowtail (amberjack) genoemd om zijn fel gele staart - naast gegrild wordt deze vis ook rauw gegeten als sushi of sashimi.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Keukenpapier
Rasp
Ingrediënten
Sjalot

Sjalot

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

3 stuk(s)

Courgette

Courgette

1 stuk(s)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

10 gram

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Geroosterde hazelnoten

Geroosterde hazelnoten

10 gram

Coppa di Parma

Coppa di Parma

25 gram

Kingfish

Kingfish

1 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

250 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Snipper de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de courgette in de lengte in kwarten. Snijd deze kwarten in de breedte doormidden. Leg de courgette op een bakplaat met bakpapier en meng met de helft van de olijfolie, de helft van de knoflook, peper en zout. Zet opzij tot gebruik in stap 3.

2
Risotto bereiden

Verhit de overige olijfolie in een pan met deksel en fruit de overige knoflook en de sjalot 1 minuut op laag vuur. Voeg de risottorijst toe en bak al roerend 1 minuut. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.

3
Koken en bakken

Voeg zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn en nog een lichte bite hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 20 – 25 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de korrels nog verder te garen. Bak ondertussen de courgette 16 – 18 minuten in de oven.

Tip: Is de risotto eerder klaar dan de rest? Voeg dan wat extra water toe aan de pan, roer door en laat op laag vuur nagaren met het deksel op de pan.

4
Smaakmakers bereiden

Scheur het vers basilicum grof. Rasp de parmigiano reggiano grof en rasp de schil van de citroen. Snijd de citroen in parten en hak de hazelnoten grof. Dep de vis droog met keukenpapier en wrijf in met peper en zout.

5
Bakken

Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de coppa di Parma toe aan de pan en leg de kingfish ertussen, op de huid. Bak de vis 2 - 3 minuten. Verlaag het vuur en bak de vis nog 1 - 2 minuten op de andere zijde. Meng ondertussen, als de risotto bijna klaar is, de helft van de parmigiano reggiano en 3/4 tl van de citroenrasp per persoon door de risotto en breng op smaak met peper.

Tip: Is de coppa di Parma al mooi bruin en knapperig? Haal hem dan alvast uit de pan.

6
Serveren

Serveer de risotto met de vis en de geroosterde courgette. Garneer met de coppa di Parma, citroenparten, het basilicum en de hazelnoten. Bestrooi de risotto met de overige parmigiano reggiano.

Nutrition per serving

4591

kJ

Energie (kJ)

1097

kcal

Energie (kcal)

63

g

Vetten

18

g

waarvan verzadigd

82

g

Koolhydraten

20

g

waarvan suikers

1.7

g

Vezels

48

g

Eiwitten

4

g

Zout

Dorade met serranoham
Premium

met citroenrisotto en hazelnoten

35 min 3/3
Familie
Dorade met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

35 min 3/3
Extra groente
Dorade met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

35 min 3/3
Extra groente
Dorade met serranoham
Zomerfavorieten

met citroenrisotto en hazelnoten

35 min 3/3
Kingfish met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

3/3
Philips Airfryer
Kingfish met coppa di Parma
Premium

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

3/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken