Toggle sidebar
Broccolisoep met kaas en verse kruiden
NIEUW
Veggie
Extra groente
Seizoensingrediënt
Broccolisoep met kaas en verse kruiden

met pesto-sterbroodje

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Italiaans

Speciaal ingrediënt in je box! Met dit sterbroodje laten we de maaltijd éxtra schitteren in deze feestmaand. Fijne feestdagen!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Cashewnoten
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei
Pinda's

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Staafmixer
Koekenpan
Kleine kom
Soeppan met deksel
Lepel

Tags

Lekker snel
Minste uitstoot
Veggie
Extra groente
Ineligible-reco
Seizoensingrediënt
New
SEO
Ingrediënten
Broccoli

Broccoli

250 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Pesto genovese

Pesto genovese

20 gram

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.5 zakje(s)

Verse bladpeterselie & basilicum

Verse bladpeterselie & basilicum

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

25 gram

Aardappelen

Aardappelen

100 gram

Cashewstukjes

Cashewstukjes

10 gram

Seizoensbroodje

Seizoensbroodje

1 stuk(s)

[Plantaardige] roomboter

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

0.5 el

Mosterd

Mosterd

0.5 tl

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

400 ml

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon. Snijd de ui in halve ringen en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en snijd de steel in blokjes. Schil de aardappelen en snijd in gelijke stukken.

Weetje: Broccoli wordt niet voor niets gezien als een supergroente. Het is rijk aan onder andere calcium, kalium, ijzer en vitamine B, C en E.

2
Soep maken

Verhit de roomboter in een soeppan op middelhoog vuur en fruit de ui en de knoflook 2 - 3 minuten. Blus af met de witte balsamicoazijn. Voeg de broccoli en aardappelen toe en giet de bouillon erbij. Breng aan de kook en laat, afgedekt, 14 - 18 minuten koken op middelhoog vuur.

3
Brood maken

Snijd het broodje in een ruitjespatroon gedeeltelijk door, maar let erop dat je het niet helemaal doorsnijdt. Meng in een kleine kom de extra vierge olijfolie met de helft van: de pesto en de kaas. Breng op smaak met peper en zout. Smeer met een lepel voorzichtig het pestomengsel aan de binnenkant van het brood. Leg het brood op een bakplaat met bakpapier en bak 4 - 6 minuten in de oven.

4
Garnering maken

Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur en rooster de cashewnoten goudbruin. Haal uit de pan en houd apart. Snijd de verse kruiden fijn. 

5
Soep pureren

Haal de pan van het vuur en voeg de Italiaanse kruiden, de mosterd en de helft van de verse kruiden toe. Mix met een staafmixer tot een gladde soep. Voeg eventueel extra water toe als de soep iets te dik is. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Serveer de soep in kommen. Verdeel de overige: pesto, kaas en verse kruiden over de soep. Garneer met de cashewnoten en serveer het brood ernaast.

Nutrition per serving

3066

kJ

Energie (kJ)

733

kcal

Energie (kcal)

40.3

g

Vetten

13.5

g

waarvan verzadigd

59.2

g

Koolhydraten

8.2

g

waarvan suikers

22.7

g

Vezels

27.1

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

met pesto-maanzaadbroodje

25 min 1/3
Veggie
Similar Recipes
Romige groentecurry met labne en cashewnoten
Nieuw Supersnel

met linzenrijst, koriander en spitskool

20 min 1/3
Veggie
Extra groente
Nieuw ingrediënt
Zwarteknoflookchampignons met feta en knolselderij
NIEUW

met aardappelpuree, walnoten en peterselie

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Nieuw ingrediënt
Rijstnoedels met vegetarische runderstukjes
Nieuw Supersnel

met roerbakgroenten, gefrituurde uitjes en limoen

10 min 1/3
Veggie
Plantaardige nuggets met currysaus
Nieuw Supersnel

met rijst, paddenstoelenmix en botersla

10 min 1/3
Plantaardig
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken