Toggle sidebar
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje

met aardappelpartjes, gebakken ei en komkommersalade

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Je brengt de vleesvrij burger op smaak met boekoeloekoe-burgermix. Deze mix bevat maar liefst 15 verschillende soorten kruiden, specerijen en groenten!

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Selderij
Tarwe
Haver
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei
Pinda's

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Kom
Saladekom
Kleine kom
Grote kom

Tags

Gemiddelde uitstoot
Veggie
Avontuurlijk
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Ei

Ei

1.5 stuk(s)

Boekoeloekoe-burgermix

Boekoeloekoe-burgermix

20 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

15 gram

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

20 gram

Wortelbroodje

Wortelbroodje

1 stuk(s)

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Mosterd

Mosterd

1 tl

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

1.25 el

[Plantaardige] melk

15 ml

[Plantaardige] mayonaise

1.25 el

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de aardappelen grondig en snijd in partjes. Meng in een kom de aardappelpartjes met een scheutje olijfolie, peper en zout. Verdeel de aardappelpartjes over een bakplaat met bakpapier en bak 30 - 35 minuten in de oven.

2
Boekoeloekoeburger maken

Snipper de ui zeer fijn. Kluts in een kom 1/2 ei per persoon. Meng in een grote kom de benodigde boekoeloekoe-burgermix met de geraspte kaas, het geklutste ei, de melk en de helft van de gesnipperde ui (zie Tip). Voeg eventueel extra melk toe als het mengsel te droog lijkt. Laat 15 minuten opstijven in de koelkast.

Tip: Eet je met een oneven aantal? Bereid dan voor het gemak de volledige boekoeloekoe-burgermix. De burger die overblijft is de volgende dag ook lekker bij een salade of op een broodje bij de lunch.

3
Salade maken

Maak in een saladekom een dressing van de extra vierge olijfolie, de witte balsamicoazijn, de overige gesnipperde ui en 1 tl mayonaise per persoon (zie Tip). Snijd de komkommer in blokjes. Houd een beetje slamix apart voor op het broodje. Voeg de komkommer en de slamix toe aan de saladekom en meng met de dressing. 

Tip: Je serveert de ui rauw. Houd je hier niet van? Bak de ui dan mee met de burger.

4
Burger bakken

Maak van het boekoeloekoe-burgermengsel 1 burger per persoon. Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg, wanneer de pan goed heet is, de boekoeloekoeburger toe en bak 4 - 5 minuten per kant. Verhit ondertussen een klein scheutje olijfolie in een tweede koekenpan op middelhoog vuur en bak 1 spiegelei per persoon. Breng op smaak met peper en zout.

5
Saus maken

Bak ondertussen het wortelbroodje 4 - 6 minuten mee met de aardappelen in de oven. Meng in een kleine kom de honing met de mosterd en de overige mayonaise.

6
Serveren

Snijd het broodje open en beleg met de achtergehouden sla. Leg de boekoeloekoeburger erop en schep 1 el van de honing-mosterdmayonaise op elke burger. Leg het spiegelei op de burger. Serveer met de salade, de aardappelen en de overige honing-mosterdmayonaise.

Weetje: Ei is een van de weinige ingrediënten bomvol vitamine D. Deze vitamine krijgen we gemiddeld te weinig binnen, terwijl we het hard nodig hebben voor de opname van calcium.

Nutrition per serving

3849

kJ

Energie (kJ)

920

kcal

Energie (kcal)

54.3

g

Vetten

11.2

g

waarvan verzadigd

76.9

g

Koolhydraten

10.9

g

waarvan suikers

12.5

g

Vezels

28.1

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

Met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie
Philips Airfryer
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Week zonder Vlees

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

45 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Veggie

met aardappelpartjes, gebakken ei en komkommersalade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Week zonder Vlees

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Week zonder Vlees

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Veggie
Similar Recipes

met rozemarijnaardappeltjes en champignons

40 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Miso-aubergine met spiegelei
Tropische Toppers

Japans geïnspireerd, met sesamrijst, cashewnoten en komkommer

30 min 2/3
Veggie

met naan, broccoli en labnedressing

25 min 2/3
Veggie

met salade van veldsla en pompoenpitten

35 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken