Toggle sidebar
Boekoeloekoeburger met gebakken ei
Veggie
Boekoeloekoeburger met gebakken ei

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

45 min
Moeilijkheid: 2/3
Traditional

Vandaag staat er een leuke vegetarische variatie op het menu: de boekoeloekoeburger – ja, je leest het goed! Boekoeloekoe is een mix van volkoren granen en meer dan 15 verschillende= soorten gedroogde kruiden, specerijen en groenten waar je zelf heel makkelijk een lekkere burger (zonder vlees) mee maakt. Je kunt er zelf ook nog mee variëren door er bijvoorbeeld kaas of rode peper aan toe te voegen.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad
Ei
Pinda's

Utensils

Koekenpan
Kom
Saladekom
Hapjespan met deksel

Tags

Veggie
Ingrediënten
Vastkokende aardappelen

Vastkokende aardappelen

200 gram

Ui

Ui

0.125 stuk(s)

Boekoeloekoe-burgermix

Boekoeloekoe-burgermix

20 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

12.5 gram

Ei

Ei

1.5 stuk(s)

Mayonaise

Mayonaise

25 gram

Gele paprika

Gele paprika

1 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

30 gram

Witte ciabatta

Witte ciabatta

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Melk

Melk

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1.5 tl

Honing

Honing

1 tl

Mosterd

Mosterd

2 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen snijden

Warm de oven voor op 200 graden. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in parten. Snipper de ui zeer fijn. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 35 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten de deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.

2
Burger maken

Kluts een half ei per persoon in een kom. Meng in een grote kom de benodigde boekoeloekoemix met de geraspte kaas, ui en per persoon 1 el van het geklutste ei en 1 el melk. Laat het mengsel 15 minuten stevig worden in de koelkast.

3
Mengen

Maak ondertussen een dressing van de extra vierge olijfolie, 1 tl mayonaise per persoon en de witte balsamicoazijn in een saladekom. Snijd de gele paprika in dunne reepjes. Meng de dressing met de gele paprika en de mesclun salade, houd een beetje mesclun salade apart voor op het broodje.

4
Burger bakken

Maak van de Boekoeloekoemix een kleine bal per persoon. Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur, leg de ballen voorzichtig in de pan en druk ze plat tot een burger. Je kunt ze eventueel nog een beetje vormen met een spatel. Bak de boekoeloeburgers 4 - 5 minuten aan elke kant. Verhit ondertussen 1/4 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan en bak het overige ei. Breng op smaak met peper en zout.

5
Mengen

Bak ondertussen de ciabatta 6 – 8 minuten in de oven. Meng de ondertussen de rest van de mayonaise met de honing en de mosterd.

6
Serveren

Snijd de ciabatta open en verdeel de apart gehouden mesclunsalade op het broodje. Leg de boekoeloekoeburger erop en verdeel 1 el van de honing-mosterdmayonaise over de burger. Leg het gebakken ei op de burger. Serveer de mesclun salade en de aardappelen naast het broodje.

Nutrition per serving

4159

kJ

Energie (kJ)

994

kcal

Energie (kcal)

58

g

Vetten

11.5

g

waarvan verzadigd

85

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

10

g

Vezels

27

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

Met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met aardappelpartjes, gebakken ei en komkommersalade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie
Philips Airfryer

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Week zonder Vlees

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Week zonder Vlees

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met aardappelpartjes, gebakken ei en komkommersalade

30 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Week zonder Vlees

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met geitenkaas, verse kruiden en paprika

30 min 1/3
Veggie
Extra groente

met krieltjes en komkommersalade

1/3
Familie
Veggie
Supergroene naanpizza met witte kaas en olijven
Avondje sport kijken

met courgette, citroen, dille en zoetzure ui

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Platbroodpizza met groene pesto
QUICK & EASY

met buffelmozzarella, champignons en rucola

10 min 1/3
Familie
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken