met spekjes, puree en frisse veldsla
De zoete appel en romige Franse brie zorgen ervoor dat het bittertje van de witloof niet overheerst. Hierdoor valt hij bij oud én jong in de smaak!
Allergens
Utensils
Tags
Aardappelen
250 gram
Witlof
1.5 stuk(s)
Appel
0.5 stuk(s)
Franse brie
50 gram
Veldsla
20 gram
Spekblokjes
50 gram
Walnootstukjes
10 gram
[Plantaardige] melk
1
Extra vierge olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] boter
1 el
Wittewijnazijn
0.5 el
Suiker
1 tl
Mosterd
1.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Zet de aardappelen onder water in een pot met deksel en kook, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar. Giet af, bewaar wat van het kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.
Snijd de onderkant van de witloofstronken en snijd de witloof in de lengte doormidden. Verwijder de harde kern. Verhit per persoon: 1/2 el boter en 1 tl suiker in een sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de witloof, afgedekt, 3 – 5 minuten met de gesneden kant naar beneden, of tot het bruin kleurt. Leg daarna de witloof met de gebakken kant naar boven in een met bakpapier beklede ovenschaal.
Verhit een pan zonder olie op middelhoog vuur en bak de spekreepjes in 3 - 4 minuten knapperig. Stamp ondertussen de aardappelen met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg per persoon: 1/2 el boter, 1/2 tl mosterd en een scheutje melk of kookvocht toe en stamp goed door (zie Tip). Breng flink op smaak met peper en zout. Meng de gebakken spekjes en het bakvet met de puree.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Vervang dan de boter in de puree door een extra scheutje melk of kookvocht van de aardappelen.
Snijd ondertussen de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel in dunne schijfjes. Snijd de brie in dunne sneetjes. Leg de appelschijfjes dakpansgewijs op de witloof in de ovenschaal met bakpapier en beleg met de briesneetjes. Strooi de walnootstukjes eroverheen. Bak de witloof nog 8 – 10 minuten in de oven.
Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie, 1/2 el wittewijnazijn en 1 tl mosterd. Breng op smaak met peper en zout. Meng de veldsla met de dressing.
Verdeel de puree over de borden en leg de witloof erbovenop. Serveer de salade erbij.
888
kcal
Energie (kcal)
3714
kJ
Energie (kJ)
55.4
g
Vetten
25
g
waarvan verzadigd
66.2
g
Koolhydraten
21
g
waarvan suikers
12.9
g
Vezels
28.7
g
Eiwitten
2.3
g
Zout
met aardappelpuree met spekjes en frisse veldsla
met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte bechamelsaus
met spitskool, broccoli, wortel en bruine rijst