met volkoren noedels en gomasio
Deze vegetarische shoarma heeft niet alleen dezelfde structuur als vlees, maar ook dezelfde essentiële bouwstoffen zoals eiwitten, ijzer en vitamine B12!
Allergens
Utensils
Tags
Vegetarische shoarma
80 gram
Mie noedels
50 gram
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Sojasaus
5 ml
Zoete Aziatische saus
1 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Groentemix met witte kool
200 gram
Sesamolie
5 ml
Pikante rode saus [zoals sriracha]
0.5 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
1 el
Zonnebloemolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Dithiolthionen zijn bioactieve stoffen die voorkomen in knoflook. Ze hebben een positief effect op het cholesterolgehalte en werken als antioxidant.
2898
kJ
Energie (kJ)
693
kcal
Energie (kcal)
28.5
g
Vetten
3.6
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
32.2
g
waarvan suikers
7.6
g
Vezels
26.5
g
Eiwitten
3.4
g
Zout
met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's