Toggle sidebar
Vegetarische pho met portobello
Vegan
Vegetarische pho met portobello

met rijstnoedels en verse kruiden

40 min
Moeilijkheid: 2/3
Vietnamees

Authentieke Vietnamese pho heeft als basis een bouillon met complexe en lange bereiding. Met dit recept kun je gelukkig al binnen een uur van deze kruidige soep genieten.

Allergens

Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan met deksel
Rasp
Soeppan of grote pan met deksel

Tags

Avontuurlijk
Vegan
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Verse gember

Verse gember

2 cm

Gemalen kaneel

Gemalen kaneel

0.252 tl

Vietnamese saus

Vietnamese saus

0.5 zakje(s)

Sojasaus

Sojasaus

5 ml

Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Limoen

Limoen

0.25 stuk(s)

Portobello

Portobello

80 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Brede rijstnoedels

Brede rijstnoedels

75 gram

Munt, koriander en Thais basilicum

Munt, koriander en Thais basilicum

5 gram

Ongezouten pinda's

Ongezouten pinda's

10 gram

Bosui

Bosui

1 stuk(s)

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 tl

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.75 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng 750 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel en verkruimel 3/4 groentebouillonblokje per persoon boven de pan (zie Tip). Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de gember met een fijne rasp.

Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van het bouillonblokje en/of laat de sojasaus eventueel achterwege.

2
Bouillon bereiden

Verhit een soeppan of grote pan met deksel zonder olie op middelmatig vuur. Voeg 1/4 tl kaneel per persoon toe aan de soeppan en verhit tot de aroma's vrijkomen. Voeg de gember, de knoflook en 1/2 el zonnebloemolie per persoon toe en fruit 1 minuut. Voeg de bouillon, de Vietnamese saus en de helft van de sojasaus toe. Breng de bouillon aan de kook en kook 25 minuten zachtjes verder.

3
Snijden

Snijd de rode puntpaprika in dunne ringen. Snijd de bosui in fijne ringen. Verwijder de zaadlijsten uit de rode peper en snijd de rode peper in dunne ringetjes. Snijd de limoen in partjes. Houd alles apart in kommetjes om straks de pho mee te garneren.

4
Portobello bakken

Snijd de portobello in reepjes. Snipper de ui. Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui 1 minuut. Voeg de portobello toe en bak deze 7 minuten. Blus het geheel af met 1 tl wittewijnazijn per persoon. Dek af en houd op laag vuur nog 5 minuten warm.

Weetje: Wist je dat er in portobello's veel vitamine B2 zit? Dit zorgt ervoor dat je energie op peil blijft en helpt ontstekingen te voorkomen.

5
Noedels koken

Voeg de rijstnoedels toe en laat ze op laag vuur 4 - 6 minuten meekoken (zie Tip). Snijd intussen de verse kruiden fijn. Voeg als laatst de portobello met ui toe en roer goed door.

Tip: Let op: als je de noedels te lang meekookt nemen ze al het vocht op.

6
Serveren

Schenk de pho in diepe kommen. Garneer naar smaak met de overige sojasaus, paprika, bosui, rode peper, limoensap, verse kruiden en pinda's.

Let op: de rode peper is pittig. Voeg voorzichtig toe aan de soep en proef eerst voordat je meer toevoegt.

Nutrition per serving

551

kcal

Energie (kcal)

2307

kJ

Energie (kJ)

19.6

g

Vetten

2.9

g

waarvan verzadigd

76.5

g

Koolhydraten

9.8

g

waarvan suikers

6

g

Vezels

13.8

g

Eiwitten

6.4

g

Zout

Vietnamese Pho met gebakken portobello
Vegan

met verse kruiden, paprika en limoen

2/3
Veggie

met rijstnoedels en verse kruiden

40 min 2/3
Vegan

met rijstnoedels en verse kruiden

40 min 2/3
Veggie
Vegan

met rijstnoedels, verse kruiden en bosui

40 min 2/3
Veggie
Vegan

met rijstnoedels, verse kruiden en bosui

2/3
Veggie

met rijstnoedels en limoen

30 min 2/3
Vegan

met rijstnoedels, verse kruiden en bosui

2/3
Caloriebewust
Veggie
Vegan
Similar Recipes

met mangochutney, peer en komkommer-koolsla

20 min 2/3
Vegan
Geroosterde bloemkool in groene currysaus
Aziatische stijl

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Vegan

met mangochutney, peer en komkommer-koolsla

20 min 2/3
Vegan

met gember, bosui en zoetzure radijs

2/3
Veggie
Vegan
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken