Toggle sidebar
Steak met aardbei-balsamicosaus
NIEUW
Steak met aardbei-balsamicosaus

met knoflook-aardappelpuree en zuurkool met appel

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

Receptontwikkelaar Chiara: "Een van mijn favoriete groenten om mee te koken in de winter is zuurkool! Door de fermentatie krijgt het namelijk veel smaak. Om het zure van de zuurkool voor iedereen toegankelijk te maken, heb ik er in dit recept voor gekozen om het te combineren met zoetere elementen zoals appel, bruine suiker en onze aardbei-balsamicosaus."

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Aardappelstamper
Pan
Koekenpan
Aluminiumfolie
Sieb

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Original
Nieuw
SEO
Ingrediënten
Zuurkool

Zuurkool

125 gram

Gemarineerde steak

Gemarineerde steak

1 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Aardbeiensaus

Aardbeiensaus

25 ml

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

2.5 el

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1

Mosterd

Mosterd

2 tl

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Bruine suiker

Bruine suiker

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Schil of was de aardappelen grondig en snijd in grove stukken. Voeg toe aan een pot en zet onder water. Kook de aardappelen 10 minuten.
  • Pel de knoflookteen en voeg het toe aan de pot, kook nog 5 minuten. Houd 30 ml kookvocht per persoon apart. Giet af en houd apart.
  • Snijd de ui in halve ringen. Verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes. 
  • Giet de zuurkool af en spoel af onder koud water.

2
Puree maken

  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de appel 2 - 3 minuten.
  • Zet het vuur laag en roer de suiker erdoor, laat 1 minuut karamelliseren.
  • Voeg de zuurkool toe en laat 6 minuten zachtjes koken.
  • Voeg een klontje boter toe en laat nog 2 minuten koken. Breng op smaak met peper en zout.
  • Stamp de aardappelen en knoflook met een klontje boter, de mosterd en een scheutje melk tot een puree. Breng op smaak met peper en zout.

3
Steak bakken

  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak, wanneer de boter goed heet is, de steak 1 - 3 minuten per kant (zie Tip).
  • Haal uit de pan en breng op smaak met peper en zout. Laat minimaal 3 minuten rusten onder aluminiumfolie.
  • Bak de ui in dezelfde pan 2 - 3 minuten op middelhoog vuur.

Tip: Bak de steak naar smaak langer of korter, afhankelijk van hoe rood je hem wilt hebben.

4
Serveren

  • Voeg de aardbeiensaus, de zwarte balsamicoazijn en het achtergehouden kookvocht toe aan de pan Meng goed en laat 2 minuten zachtjes indikken. Zet dan het vuur uit. Roer er een klontje boter door en breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de steak in reepjes. Serveer de aardappelpuree op borden en leg de steak erbovenop. Serveer de zuurkool ernaast.
  • Besprenkel de steak met de aardbeiensaus met balsamico.

Nutrition per serving

3230

kJ

Energie (kJ)

772

kcal

Energie (kcal)

35.3

g

Vetten

21.6

g

waarvan verzadigd

73.3

g

Koolhydraten

25

g

waarvan suikers

14.4

g

Vezels

32.9

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min 1/3

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min 1/3
Steak met zoete appel-zuurkool
Smaken van de herfst

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min 1/3

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min 1/3
Similar Recipes
Fusion taco's met bolognesevulling en pestokaas
NIEUW

met rucola en Italiaanse kruiden

15 min 1/3
Familie
Extra groente
Steak met romige aardappelcurry
Valentijnsspecial

met gefrituurde uitjes, broccoli en wortel

25 min 1/3

met furikake, limoen, groenten en sesamolie

10 min 1/3

met patatjes en kerstomaten

10 min 1/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
MET MICROGOLF
Eiwitrijk
Nieuw ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken