Toggle sidebar
Steak met zoete appel-zuurkool
Steak met zoete appel-zuurkool

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

Receptontwikkelaar Chiara: "Een van mijn favoriete groenten om mee te koken is zuurkool! Door de fermentatie krijgt het namelijk veel smaak. Om het zure van de zuurkool voor iedereen toegankelijk te maken, heb ik er in dit recept voor gekozen om het te combineren met zoetere elementen zoals appel, bruine suiker en onze aardbei-balsamicosaus."

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Aardappelstamper
Pan
Koekenpan
Aluminiumfolie
Koekenpan met deksel
Sieb

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Original
Mother-day
Ingrediënten
Zuurkool

Zuurkool

125 gram

Gemarineerde steak

Gemarineerde steak

1 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Aardbeiensaus

Aardbeiensaus

25 ml

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

2.5 el

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1

Mosterd

Mosterd

2 tl

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Bruine suiker

Bruine suiker

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Schil of was de aardappelen grondig en snijd in grove stukken. Voeg toe aan een pot en zet onder water. Kook de aardappelen 10 minuten.
  • Pel de knoflookteen, voeg toe aan de pot en kook nog 5 minuten.
  • Houd 30 ml kookvocht per persoon apart, giet de aardappelen af en bewaar apart.
  • Snijd de ui in halve ringen. Verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes. 
  • Giet de zuurkool af en spoel af onder koud water.

2
Puree maken

  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de appel 2 - 3 minuten.
  • Verlaag het vuur en roer de suiker erdoor. Laat 1 minuut karamelliseren.
  • Voeg de zuurkool toe en laat 6 - 8 minuten zachtjes bakken. Voeg een klontje boter toe en bak, afgedekt, 2 minuten verder. Breng op smaak met peper en zout.
  • Stamp de aardappelen en knoflook met een klontje boter, de mosterd en een scheutje melk tot een puree. Breng op smaak met peper en zout.

3
Steak bakken

  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak, wanneer de boter goed heet is, de steak 1 - 3 minuten per kant (zie Tip).
  • Haal uit de pan en breng op smaak met peper en zout. Laat minimaal 3 minuten rusten onder aluminiumfolie.
  • Bak de ui in dezelfde pan 2 - 3 minuten op middelmatig vuur.

Tip: Bak de steak naar smaak langer of korter, afhankelijk van hoe rood je hem wilt hebben.

4
Serveren

  • Voeg de aardbeiensaus, de zwarte balsamicoazijn en het achtergehouden kookvocht toe aan de pan. Meng goed en laat 2 minuten zachtjes indikken. Zet dan het vuur uit. Roer er een klontje boter door en breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de steak in reepjes. Serveer de knoflook-aardappelpuree op borden en leg de steak erbovenop. Serveer de zuurkool ernaast.
  • Besprenkel de steak met de aardbei-balsamicosaus.

Nutrition per serving

3272

kJ

Energie (kJ)

782

kcal

Energie (kcal)

35.3

g

Vetten

21.6

g

waarvan verzadigd

78.3

g

Koolhydraten

27.5

g

waarvan suikers

14.4

g

Vezels

32.9

g

Eiwitten

3.2

g

Zout

Steak met aardbei-balsamicosaus
NIEUW

met knoflook-aardappelpuree en zuurkool met appel

20 min 1/3

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min 1/3
Steak met zoete appel-zuurkool
Smaken van de herfst

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min 1/3

met knoflook-aardappelpuree en aardbei-balsamicosaus

20 min 1/3
Similar Recipes

met harissa, spinazie en verse peterselie

15 min 1/3
Familie

met balsamico-patatjes en komkommersalade

15 min 1/3
Familie

in romige cheddarsaus met BBQ-rub en paprika's

15 min 1/3
Familie

kies en mix toppings: pinda's, mais, sla en meer!

15 min 2/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken