Toggle sidebar
Noedels met rundergehakt in romige misosaus
Noedels met rundergehakt in romige misosaus

met furikake, limoen, groenten en sesamolie

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Mie noedels zijn veelzijdige, zachte noedels die vaak voorkomen in Indonesische en Zuidoost-Aziatische gerechten. Ze zijn snel te bereiden en perfect voor wokgerechten, soepen of sauzen.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Pan
Koekenpan
Wok

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Nieuw
SEO
Ingrediënten
Mie noedels

Mie noedels

50 gram

Gekruid rundergehakt

Gekruid rundergehakt

100 gram

Champignonmix

Champignonmix

200 gram

Witte miso

Witte miso

15 gram

Roomkaas

Roomkaas

25 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Furikake

Furikake

0.5 zakje(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

150 ml

Bloem

Bloem

0.5 el

[Zoutarme] sojasaus

[Zoutarme] sojasaus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Noedels koken

  • Breng water aan de kook in een pot. Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar.
  • Giet af en leg de noedels terug in de pot. Voeg de sesamolie toe en schep goed om. Houd apart.
  • Verhit de zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur. Bak de groentemix 4 - 6 minuten en voeg daarna de sojasaus toe (zie Tip).

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.

2
Gehakt bakken

  • Verhit de boter in een pan op middelhoog vuur. Bak het rundergehakt in 3 - 4 minuten los. Breng op smaak met peper en zout (zie Tip).
  • Bereid ondertussen de bouillon.
  • Snijd de limoen in 6 partjes.

Tip: Houd je van pikant en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak toe.

3
Saus maken

  • Roer de bloem door de pan met groenten, voeg de bouillon toe en laat de saus 1 minuut indikken.
  • Haal van het vuur en voeg dan de roomkaas, de miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en het sap van 1 limoenpartje per persoon toe. Meng goed en breng op smaak met peper.

4
Serveren

  • Meng de noedels door de groenten en serveer op borden.
  • Leg het gehakt erop en garneer met de furikake.
  • Serveer met de limoenpartjes.

Nutrition per serving

3013

kJ

Energie (kJ)

720

kcal

Energie (kcal)

40

g

Vetten

15.8

g

waarvan verzadigd

55

g

Koolhydraten

6.5

g

waarvan suikers

10.6

g

Vezels

32.6

g

Eiwitten

4.7

g

Zout

met furikake, gefrituurde uitjes, limoen en sesamolie

10 min 1/3
Similar Recipes
Steak met romige aardappelcurry
Valentijnsspecial

met gefrituurde uitjes, broccoli en wortel

25 min 1/3

met patatjes en kerstomaten

10 min 1/3
Caloriebewust
-30% koolhydraten
MET MICROGOLF
Eiwitrijk
Nieuw ingrediënt
Fusion taco's met bolognesevulling en pestokaas
NIEUW

met rucola en Italiaanse kruiden

15 min 1/3
Familie
Extra groente

met gembercouscous, groenten en peterselie

10 min 1/3
Caloriebewust
MET MICROGOLF
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken