met paprika en zure room
Je geeft een Mexicaanse twist aan dit gerecht met mais, zure room en Mexicaanse kruiden. Deze pasta fiesta zet je al binnen 20 minuten op tafel!
Utensils
Tags
Half-om-half gehakt
100 gram
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Ui
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Penne
90 gram
Tomatenblokjes
0.25 pak(ken)
Geraspte belegen kaas
25 gram
Biologische zure room
25 gram
Mais in blik
70 gram
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.
Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Laat dan de geraspte kaas achterwege of gebruik de helft. De overige geraspte kaas kun je de volgende dag bijvoorbeeld gebruiken voor een omelet.
889
kcal
Energie (kcal)
3720
kJ
Energie (kJ)
38
g
Vetten
16
g
waarvan verzadigd
87
g
Koolhydraten
17
g
waarvan suikers
6.1
g
Vezels
45
g
Eiwitten
2
g
Zout
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!