met gember, bosui en zoetzure radijs
Paddenstoelen zijn een goede toevoeging aan je vegetarische maaltijd - ze bevatten vitamine B2, zijn eiwitrijk en zorgen voor een fijne bite.
Allergens
Utensils
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Basmatirijst
75 gram
Radijs
0.5 bosje(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Verse gember
1 cm
Bosui
1.32 stuk(s)
Gemengde gesneden paddenstoelen
175 gram
Sojasaus
20 ml
Sesamolie
10 ml
Sesamzaad
5 gram
Peper en zout
naar smaak
Zonnebloemolie
0.5 el
Suiker
1 tl
Bloem
1 el
Bruine suiker
1 el
Wittewijnazijn
1 el
Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole et faites cuire le riz basmati 12 à 15 minutes à couvert. Égouttez-le et réservez-le sans couvercle. Salez et poivrez. Dans le saladier, mélangez 1 cs de vinaigre de vin blanc et 1 cc de sucre par personne. Coupez les radis en rondelles et mélangez-les bien au vinaigre de vin blanc et au sucre. Salez et poivrez. Laissez les saveurs s'imprégner jusqu'au service et remuez de temps en temps.
Écrasez ou émincez l'ail. Râpez finement le gingembre. Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles. Séparez la partie verte de la partie blanche et réservez. Dans le bol, mélangez les champignons coupés à la farine.
Faites chauffer l'huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez les champignons et faites-les cuire 5 minutes. Ajoutez l'ail, le gingembre et la partie blanche de l'oignon nouveau et poursuivez la cuisson encore 2 minutes. Ajoutez 1 cs de sucre brun par personne et remuez jusqu'à ce que le sucre ait fondu. Arrosez avec la sauce soja, 2 cs d'eau par personne et la moitié de l'huile de sésame. Remuez régulièrement jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
Tip: Gebruik een pan met anti-aanbaklaag. In het begin kunnen de paddenstoelen aan de bodem gaan plakken. Roer alles weer goed los na het toevoegen van de sojasaus, sesamolie en het water.
Mélangez le riz au reste d'huile de sésame et à la moitié des graines de sésame. Salez et poivrez. Servez le riz dans des assiettes creuses et disposez les champignons dessus. Garnissez de l'autre moitié des graines de sésame et de la partie verte de l'oignon nouveau. Accompagnez des radis aigres-doux.
643
kcal
Energie (kcal)
2688
kJ
Energie (kJ)
21
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
95
g
Koolhydraten
19
g
waarvan suikers
5.4
g
Vezels
17
g
Eiwitten
4
g
Zout
met appel, verse kruiden, balsamicodressing en pompoenpitten