met gefrituurde uitjes, lente-ui en spitskool
Nieuw ingrediënt in je box! Harissa is een pikante, aromatische mix van chili en kruiden. Perfect om curry's, vlees en sauzen extra smaak te geven.
Allergens
Utensils
Tags
Varkensreepjes met Oosterse kruiden
100 gram
Volkoren noedels
50 gram
Sesamolie
5 ml
Hello Harissa
0.5 zakje(s)
Bosui
0.25 bosje(s)
Sesamzaad
0.5 zakje(s)
Gesneden spitskool
100 gram
Wortel
0.5 stuk(s)
Zoet-pikante chilisaus
1 zakje(s)
Koreaanse kruidenmix
0.5 zakje(s)
Gefrituurde uitjes
15 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
[Zoutarme] sojasaus
0.5 el
Ketjap of zoete sojasaus
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat lente-ui vergeleken met andere groenten veel calcium bevat? Je vindt het ook in boerenkool en paksoi.
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.
3007
kJ
Energie (kJ)
719
kcal
Energie (kcal)
29.4
g
Vetten
8.2
g
waarvan verzadigd
71.5
g
Koolhydraten
26.8
g
waarvan suikers
10.5
g
Vezels
36.2
g
Eiwitten
4.4
g
Zout
met gefrituurde uitjes, lente-ui en spitskool
met gefrituurde uitjes, lente-ui en spitskool
met gefrituurde uitjes, lente-ui en spitskool
met gefrituurde uitjes, lente-ui en spitskool
met gefrituurde uitjes, lente-ui en spitskool
met appel, verse kruiden, balsamicodressing en pompoenpitten
met aardappelpuree, walnoten en peterselie