met venkel, parelcouscous en linzen
Halloumi is gemaakt van geiten-, koe- én schapenmelk. Door zijn hoge smeltpunt is deze van origine Cypriotische kaas zeer geschikt om te grillen.
Allergens
Utensils
Tags
Venkel
0.5 stuk(s)
Perzik
1 stuk(s)
Parelcouscous
40 gram
Amandelschaafsel
10 gram
Linzen
0.5 blik(ken)
Verse munt
5 gram
Feta
40 gram
Rucola
40 gram
Balsamicocrème
4 ml
Zoutarme groentebouillon
100 ml
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Suiker
1 tl
Witte balsamicoazijn
1 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Is je perzik nog niet helemaal rijp? Bak de parten dan wat langer.
Weetje: Wist je dat linzen van alle peulvruchten het meeste ijzer bevatten? Ook zitten ze boordevol vezels en kalium. Kalium helpt bij het behouden van een gezonde bloeddruk.
662
kcal
Energie (kcal)
2769
kJ
Energie (kJ)
28.1
g
Vetten
12
g
waarvan verzadigd
70.6
g
Koolhydraten
20.3
g
waarvan suikers
13.2
g
Vezels
23.9
g
Eiwitten
2.9
g
Zout
met courgette, rucola, linzen en amandelschaafsel
met courgette, rucola, linzen en amandelschaafsel