met spinazie, puntpaprika en verse peterselie
Harissa is een chilipasta uit de Maghreb, gemaakt van verschillende soorten chilipepers, specerijen en kruiden. De naam komt van het Arabische stamwoord harasa, wat pletten of pureren betekent.
Allergens
Utensils
Tags
Volkoren spaghetti
90 gram
Tomatenblokjes met knoflook en ui
0.5 pak(ken)
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Spinazie
50 gram
Harissa
30 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Verse bladpeterselie
2.5 gram
Fresco spalmabile - roomkaas
25 gram
Oosters gekruid rundergehakt
100 gram
[Plantaardige] boter
0.5 el
Groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
3141
kJ
Energie (kJ)
751
kcal
Energie (kcal)
29.7
g
Vetten
13.8
g
waarvan verzadigd
75.9
g
Koolhydraten
18.4
g
waarvan suikers
13.9
g
Vezels
37.5
g
Eiwitten
3.9
g
Zout
met harissa, spinazie en verse peterselie
met spinazie, puntpaprika en verse peterselie
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie