Toggle sidebar
Romige penne met rundergehakt
Familie
Romige penne met rundergehakt

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Wist je dat oregano één van de meest gebruikte kruiden wereldwijd is? Zo heeft oregano een vaste waarde in de Mediterraanse en Mexicaanse keuken.

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Kom
Hapjespan

Tags

Meeste uitstoot
Lekker snel
Familie
Populair
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Penne

Penne

90 gram

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

100 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.25 zakje(s)

Spinazie

Spinazie

50 gram

Kruidenroomkaas

Kruidenroomkaas

25 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

15 gram

Zoutarm kippenbouillonblokje

Zoutarm kippenbouillonblokje

0.15 stuk(s)

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot met deksel voor de penne.
  • Snipper de ui.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Kook de penne, afgedekt, 10 - 12 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

2
Gehakt bakken

  • Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een sauteerpan. Fruit de ui en knoflook 2 minuten. 
  • Voeg het rundergehakt en 1 tl oregano per persoon toe. Bak nog 3 - 4 minuten. 
  • Scheur daarna de spinazie boven de pan en verwarm tot de spinazie is geslonken.
  • Voeg de kruidenroomkaas toe en verkruimel het bouillonblokje boven de sauteerpan. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.

3
Mengen

  • Snijd ondertussen de tomaat in kleine blokjes.
  • Meng in een kom de tomaat de extra vierge olijfolie en witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!

4
Serveren

  • Meng de penne door de romige spinazie. Voeg eventueel wat kookvocht toe als de saus te dik is en verwarm nog 1 minuut.
  • Verdeel de penne met saus over de borden.
  • Garneer met de tomatensalsa en de geraspte kaas.

Nutrition per serving

3388

kJ

Energie (kJ)

810

kcal

Energie (kcal)

38.2

g

Vetten

15.8

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

10.3

g

waarvan suikers

8.1

g

Vezels

37.7

g

Eiwitten

1.7

g

Zout

20 min 2/3
Familie

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie

met Parmigiano Reggiano, tomatensalsa en spinazie

20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie
20 min 2/3
Familie

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min 2/3
Familie
Comfortfood
20 min 2/3
Familie

met tomatensalsa, spinazie en Goudse kaas

20 min 2/3
Familie

met salsa, spinazie en geraspte kaas

20 min 2/3
Familie
Similar Recipes

met knapperige groenten en smokey mayonaise

25 min 2/3
Familie

met sperziebonen, sojascheuten en gomasio

20 min 2/3
Familie
Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool
Kidsproof

en voor ouders: pikante champignons en lente-ui

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Eiwitrijk
25 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken