met mascarpone, rode peper en geraspte kaas
Bij Brandt & Levie worden alle smaakcombinaties voor de verschillende worsten bedacht door de mannen zelf. Zo vind je in deze variant majoraan en knoflook.
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Venkel
0.75 stuk(s)
Varkensworst met marjoraan en knoflook
1 stuk(s)
Gemalen venkelzaad
0.17 zakje(s)
Risottorijst
75 gram
Mascarpone
25 gram
Geraspte belegen kaas
15 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Groentebouillonblokje
0.5 stuk(s)
[Plantaardige] boter
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Snipper de ui. Weeg de venkel af en snijd vervolgens in kwarten. Verwijder de harde kern en snijd de venkel in zeer dunne reepjes. Houd het eventuele venkelloof apart.
Tip: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.
Breng 350 ml water per persoon aan de kook in een steelpan en verkruimel er 1/2 bouillonblokje per persoon boven (zie Tip). Snijd het vel van de varkensworst open en knijp het vlees uit het vel.
Tip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan 1/4 bouillonblokje per persoon.
Verhit de roomboter in een wok of hapjespan met deksel op middelhoog vuur en voeg de ui, het grootste deel van de venkel, het gemalen venkelzaad en het worstvlees toe. Bak het vlees los op hoog vuur en bak daarna, afgedekt, nog 4 – 5 minuten op middellaag vuur. Verwijder ondertussen de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn.
Meng ondertussen in een kom de overige venkel met extra vierge olijfolie, peper en zout naar smaak. Voeg de risottorijst toe aan de wok of hapjespan en bak al roerend 2 minuten op laag vuur. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door.
Voeg, zodra de bouillon door de rijstkorrels is opgenomen, opnieuw ⅓ van de bouillon toe en herhaal dit met de rest van de bouillon. Kook de risotto op laag vuur in ongeveer 15 – 20 minuten gaar (zie Tip). Roer regelmatig door. Voeg eventueel extra water of bouillon toe om de korrels verder te garen.
Tip: De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn en vanbinnen nog een lichte bite hebben. Heb je nog witte wijn in huis? Blus de risottorijst dan af met een scheut wijn.
Voeg de mascarpone en het grootste deel van de geraspte kaas toe aan de risotto, roer goed en breng op smaak met peper en zout (zie Tip). Verdeel over diepe borden en bestrooi met de rest van de geraspte kaas. Voeg naar smaak rode peper toe. Serveer met de venkelsalade en garneer met het venkelloof.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik de helft van de mascarpone en laat het bestrooien met de overige geraspte kaas achterwege. Gebruik wat je overhoudt de volgende dag in een soep of lunch.
940
kcal
Energie (kcal)
3935
kJ
Energie (kJ)
57
g
Vetten
27
g
waarvan verzadigd
76
g
Koolhydraten
3
g
waarvan suikers
4.9
g
Vezels
28
g
Eiwitten
5
g
Zout
met sperziebonen, kaas en verse kruiden
Met broccoli, pecorino en pijnboompitten