Toggle sidebar
Rigatoni al forno met drie soorten kaas
Familie
Veggie
Extra groente
Rigatoni al forno met drie soorten kaas

met linzen, rucola en veldsla

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Rigatoni - de naam van deze pastasoort komt van het Italiaanse woord rigato, dat gestreept betekent.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Zeef
Kom
Ovenschaal
Hapjespan met deksel

Tags

Familie
Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Linzen

Linzen

0.2 blik(ken)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Rigatoni

Rigatoni

90 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Passata

Passata

200 gram

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

10 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

15 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rucola en veldsla

Rucola en veldsla

30 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.25 zakje(s)

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

2 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de pasta. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de wortel in blokjes van maximaal 1 cm. Laat de linzen uitlekken en weeg af.

Tip: Linzen bevatten van alle peulvruchten de grootste hoeveelheid ijzer. Daarnaast zijn ze, net als spinazie, rijk aan vezels en kalium. Kalium helpt bij het behoud van een gezonde bloeddruk.

2
Pasta koken

Kook de pasta, afgedekt, 10 - 13 minuten (zie Tip). Giet af, stort in een ovenschaal en laat uitstomen.

Tip: De pasta hoeft nog niet helemaal gaar te zijn, deze gaart nog verder in de oven.

3
Saus bereiden

Verhit de olijfolie in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 1 minuut. Voeg de wortel en tomatenpuree toe en bak 1 minuut mee. Voeg de passata, de gedroogde oregano en 50 ml water per persoon toe. Draai het vuur laag en laat, afgedekt, 10 - 12 minuten stoven (zie Tip). Voeg in de laatste 2 minuten de linzen toe en kook mee. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Heb je iets langer de tijd? Laat het geheel langer sudderen zodat de saus nog meer smaak krijgt. Voeg eventueel meer water toe als de saus snel indikt.

4
Pasta gratineren

Trek de mozzarella uit elkaar en scheur in kleine stukjes. Giet de tomatensaus over de pasta in de ovenschaal. Voeg de pecorino en mozzarrella toe en roer alles door elkaar. Verdeel de geraspte belegen kaas over de ovenschaal en bak 10 minuten in de oven.

5
Salade aanmaken

Meng de rucola en veldsla in een kom met per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie en 2 tl zwarte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de pasta over de borden en serveer de salade ernaast.

Nutrition per serving

845

kcal

Energie (kcal)

3535

kJ

Energie (kJ)

30

g

Vetten

14

g

waarvan verzadigd

100

g

Koolhydraten

25

g

waarvan suikers

10.5

g

Vezels

37

g

Eiwitten

2

g

Zout

met linzen, rucola en veldsla

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en Parmigiano Reggiano

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en pecorino

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en Parmigiano Reggiano

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken