met sojabonen, zoetzure radijs en avocado
De blaadjes van de radijsjes kun je ook eten en zijn zelfs supergezond - spoel goed af, snijd fijn en gebruik als extra garnering.
Allergens
Utensils
Tags
Gekruide tofublokjes
90 gram
Zoete Aziatische saus
0.5 zakje(s)
Basmatirijst
75 gram
Sojasaus
10 ml
Avocado
0.5 stuk(s)
Radijs
0.5 bosje(s)
Sojabonen
50 gram
Honing-gemberdressing
15 ml
Mix van ajuin en look
20 gram
Zwart sesamzaad
0.5 zakje(s)
Zonnebloemolie
0.5 el
Wittewijnazijn
1 tl
Suiker
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft hierdoor een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden.
3177
kJ
Energie (kJ)
759
kcal
Energie (kcal)
33.7
g
Vetten
4.5
g
waarvan verzadigd
84.7
g
Koolhydraten
18.2
g
waarvan suikers
6.2
g
Vezels
26.4
g
Eiwitten
2.9
g
Zout
met sojabonen, zoetzure radijs en avocado