Toggle sidebar
Pita met sticky pulled chicken
Pita met sticky pulled chicken

met zoetzure koolsla

15 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Weinig tijd om in de keuken te staan? We hebben de witte kool en wortel alvast voor je gesneden, waardoor je dit recept al in 15 minuten op tafel zet!

Allergens

Soja
Tarwe

Utensils

Saladekom
Koekenpan met deksel

Tags

Lekker snel
Ineligible-reco
Gemiddelde uitstoot
Quick-eats
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Pulled chicken

Pulled chicken

100 gram

Wittekool en wortel

Wittekool en wortel

50 gram

Pitabroodje

Pitabroodje

2 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

0.5 stuk(s)

Botersla

Botersla

0.5 head

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

0.5 zakje(s)

Uienchutney

Uienchutney

20 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Suiker

Suiker

1 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1.25 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Bakken

  • Verwarm de oven voor op 200 graden (zie Tip).
  • Snijd de ui in dunne halve ringen.
  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de pulled chicken en de zoete Aziatische saus toe en bak, afgedekt, ongeveer 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: In deze stap verwarm je de oven voor om later de pita's in te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om dit straks in een broodrooster te doen.

2
Bakken en snijden

  • Bak de pitabroodjes 6 - 8 minuten in de oven.
  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes en scheur de botersla grof.
  • Snijd de pitabroodjes open.

3
Salade maken

  • Meng ondertussen in een saladekom per persoon: 1 el wittewijnazijn, 1 tl suiker en een snuifje zout.
  • Voeg de witte kool en wortel toe aan de kom en schep goed om.

Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.

4
Serveren

  • Besmeer beide helften van de pita met de mayonaise en uienchutney.
  • Beleg met wat botersla, de koolsla en de sticky pulled chicken met ui.
  • Voeg de tomatenblokjes en de overige botersla toe aan de koolsla.
  • Voeg naar smaak extra vierge olijfolie toe.
  • Serveer de salade bij de pita's.

Nutrition per serving

3134

kJ

Energie (kJ)

749

kcal

Energie (kcal)

34.1

g

Vetten

6

g

waarvan verzadigd

75.3

g

Koolhydraten

23

g

waarvan suikers

7.3

g

Vezels

31

g

Eiwitten

3.3

g

Zout

Pita met sticky pulled chicken
Supersnel

met zoetzure koolsla, uienchutney en pinda's

15 min 2/3

met zoetzure koolsla en pinda's

15 min 2/3

met zoetzure koolsla

15 min 2/3

met zoetzure koolsla

15 min 2/3
Pita met sticky pulled chicken
Supersnel

met zoetzure koolsla, uienchutney en pinda's

15 min 2/3
Pita met sticky pulled chicken
Supersnel

met zoetzure koolsla, uienchutney en pinda's

15 min 2/3

met zoetzure koolsla, uienchutney en pinda's

15 min 2/3
Similar Recipes

met kastanjechampignons en kerstomaten

15 min 1/3
Veggie
Extra groente

met witte kaas, amandelen en rozijnen

10 min 1/3

met puntpaprika en koolsla

15 min 1/3
Veggie

met Parmigiano Reggiano, champignons en citroen

10 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken