Toggle sidebar
Pikante 'butter tofu' curry met romige kokossaus
Vegan
Pikante 'butter tofu' curry met romige kokossaus

met rijst, koriander en paprika

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Indiase

Receptontwikkelaar Sarah: "Deze butter tofu bewijst dat smaakvol vegetarisch eten niet ingewikkeld hoeft te zijn! In de Indiase keuken worden specerijen vaak kort gebakken in vet, zodat de aroma's vrijkomen en zich aan het vet binden. Zo verspreiden de smaken zich door het hele gerecht en zit elke hap vol smaak."

Allergens

Cashewnoten
Noten
Amandelnoten
Walnoten
Pecannoten
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Macadamianoten
Paranoten
Pistachenoten
Hazelnoten
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan
Koekenpan
Keukenpapier
Hapjespan met deksel
Bord

Tags

Minste uitstoot
Vegan
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Garam masala

Garam masala

0.333 zakje(s)

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

75 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1.5 stuk(s)

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Kerriepoeder

Kerriepoeder

0.5 zakje(s)

Kokosmelk

Kokosmelk

90 ml

Tofu

Tofu

100 gram

Zonnebloempitten

Zonnebloempitten

10 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.25

Vers citroengras

Vers citroengras

1 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

50 ml

Maiszetmeel [of bloem]

Maiszetmeel [of bloem]

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon.
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in reepjes. Snijd de tomaat in blokjes.
  • Verhit een sauteerpan zonder olie op middelmatig vuur en rooster de zonnebloempitten tot ze lichtbruin kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart.

2
Specerijen bakken

  • Verhit een klontje boter in dezelfde pan op midelhoog vuur. Bak de paprika en ui 3 - 4 minuten.
  • Voeg de knoflook, tomatenpuree, gemberpuree, tomatenblokjes, garam masala (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en het currypoeder toe. Roer goed door en bak 2 - 3 minuten.

3
Saus maken

  • Blus af met de bouillon en de kokosmelk. Meng goed.
  • Knik de citroengrasstengels op 3 plaatsen en voeg toe aan de saus. Zet het vuur lager en laat, afgedekt, 10 - 15 minuten pruttelen.
  • Proef de curry en voeg eventueel een snuifje suiker en/of een scheutje azijn toe.

4
Rijst koken

  • Breng ondertussen water aan de kook in een pot. Kook de rijst 12 - 15 minuten, of tot de rijst gaar is. Giet daarna af en laat uitstomen. 
  • Snijd ondertussen de koriander fijn.
  • Voeg het maiszetmeel toe aan een bord en breng op smaak met peper en zout.

5
Tofu bakken

  • Wikkel de tofu in keukenpapier en knijp het overtollige vocht eruit. Snijd de tofu in blokjes.
  • Wentel de tofu door het maiszetmeel, zodat de tofu rondom bedekt is.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie een pan op hoog vuur. Bak de tofu 3 - 4 minuten en leg vervolgens op een bord met keukenpapier.
  • Roer de tofu en een klontje boter door de curry. Proef en breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

  • Serveer de rijst in diepe borden en schep de curry erop.
  • Garneer met de koriander en de zonnebloempitten.

Nutrition per serving

3502

kJ

Energie (kJ)

837

kcal

Energie (kcal)

44.3

g

Vetten

23.7

g

waarvan verzadigd

89.3

g

Koolhydraten

16.2

g

waarvan suikers

8.2

g

Vezels

18.9

g

Eiwitten

0.4

g

Zout

met tomatensaus, rijst, koriander en paprika

30 min 1/3
Veggie

met rijst, koriander en paprika

30 min 1/3
Vegan
Similar Recipes

met garam masala, kidneybonen en limoen

30 min 2/3
Vegan

met rijst, paksoi, citroengras en Thais basilicum

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Vegan
Veggie schnitzel met gele currynoedels
NIEUW

met pinda's, spitskool en lente-ui

20 min 1/3
Vegan

met rijst, koriander en paprika

30 min 1/3
Vegan
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken